Lerntipps vom Profi

Sie haben sich dazu entschlossen, aus Ihrer Berufung einen Beruf zu machen, fürchten sich aber vor der Menge Lernstoff? Kein Problem. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Lernleistung wirkungsvoll verbessern können. Ihr Gehirn ist kein Eimer Viele Menschen betrachten Ihr Gehirn wie einen Eimer. Sie sind überzeugt, dass nur eine begrenzte Menge an Wissen in…

Entspannung durch Anspannung

Wie verlockend klingt ein Versprechen der Entspannung nach einem arbeitsreichen und stressenden Arbeitstag. Was würden Sie sagen, wenn es eine einfache und wirkungsvolle Methode gäbe, die es Ihnen ermöglicht, in kurzer Zeit genau die körperliche und seelische Entspannung zu erreichen, von der Sie gerade träumen? Das ist tatsächlich möglich, durch die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.…

Bewegen Sie sich auf einen Burn-Out zu?

Bewegen Sie sich auf einen Burn-Out zu? In Zeiten von Smartphone, Web 2.0 und ständiger Erreichbarkeit verschwimmen die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit immer mehr. Selbst Arbeitnehmer, die schon Vollzeit arbeiten, nehmen sich dank der intelligenten Maschinchen immer häufiger Arbeit mit nach Hause. Dadurch erreichen jedoch nur die allerwenigsten, dass ihr Arbeitsalltag erleichtert oder ent-stresst…

Vom Wesen der Tränen

Wir alle lieben sie, diese Tage, an denen alles perfekt läuft. Wir schwimmen geradezu auf einer Welle von Glück und das ganze Leben scheint in einer ungeahnten Leichtigkeit an uns vorbeizuziehen. Doch wie verhält es sich bei Ihnen, wenn es einmal gar nicht gut läuft? Wenn Sie sich abrackern, aber das Gefühl haben, auf der Stelle…