von martin duske | Okt 7, 2019 | Meditation - Achtsamkeit
„Die Menschen werden immer dicker – auch die Schlanken“ tönt ein Artikel der Onlineausgabe des Focus vom 13.07.2019. Der Spiegel Online stößt ins gleiche Horn, wenn er am 12.07.2019 verkündet: „Auch die Schlanken werden dicker“. Doch wen wundert´s, wenn die allgemeine...
von martin duske | Sep 23, 2019 | Resilienz
Das eigene Selbstwertgefühl ist ein Lebenslauf verändernder Faktor – sind Sie sich dessen bewusst? Denn ist Ihr Selbstvertrauen nicht allzu stark, dann schieben sich Fragen wie die folgenden in den Vordergrund: „Ist für mich Liebe und Fülle möglich, wo ich doch...
von martin duske | Sep 17, 2019 | Meditation - Achtsamkeit
Eine Klientin meinte eines Tages: „Sie, Frau Duske, Sie sind doch ein Mensch, der sich gut mit Menschen auskennt. Sie sind so welterfahren und haben doch auch schon vieles erlebt, gesehen und gelernt. Ich meine, was würden Sie Ihren Kindern raten, was sie tun sollten,...
von martin duske | Sep 10, 2019 | Resilienz
Kennen Sie das: Eigentlich könnte es Ihnen besser gar nicht gehen. Doch da sind so die ein oder anderen Dinge. Ein kleines Zipperlein hier, ein bisschen Unzufriedenheit dort. Ganz zu schweigen von diesen ewigen Fragen: „Was wird, wenn ich einmal alt bin oder dem Tode...
von martin duske | Sep 2, 2019 | Allgemein
Sie wissen, wie wichtig mir meine täglichen Meditationen sind. Sie klären den Geist, machen bewusst und energiegeladen. Beim Meditieren kann man wunderbar über wertvolle Fragen sinnieren. Eine davon ist: „Was werde ich schmerzlich vermissen, wenn es plötzlich nicht...