B.I.E.K Blog – Interessante Artikel für Sie
Zu alt zum Lernen? Ganz im Gegenteil!
Ist man tatsächlich irgendwann zu alt zum Lernen? Gemäß dem Spruch „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“?
Was unser Schlaf alles vermag
Die Redewendung, dass Schlaf besser als jede Medizin sei, stimmt tatsächlich. Denn unser Schlaf ist ein wahrer Tausendsassa!
Entspannungstrainer versus Entspannungstherapeut: Was ist was?
Gibt es zwischen dem Entspannungstrainer und dem Entspannungstherpeuten einen Unterschied? Dieser Blogbeitrag gibt Antworten.
Nachhaltig und ganzheitlich: Stressabbau durch Bewegung
Um dem täglichen Stress nachhaltig und ganzheitlich zu begegnen, kann Stressabbau durch Bewegung das ideale Mittel sein.
Wie Sie Ihre Hochsensibilität als Gabe verstehen können
Hochsensibilität als Gabe? Das würden einige HSPs bestreiten. Dabei kann dieser Wesenszug durchaus eine Begabung und ein Talent sein – sofern hochsensible Menschen richtig mit ihrer Veranlagung umgehen.
Stress im Kindesalter
Sogar in den Schulen ist Stress mittlerweile allgegenwärtig und Stress im Kindesalter ist ebenfalls gar nicht so selten!
Was ist Resilienz und was ist es nicht?
Was ist Resilienz? Wenn Krisen und herausfordernde Situationen einfach an einem abprallen? Oder ist es doch anders?
Wie Sie Ihre Resilienz in der Natur trainieren können
Resilienz ist heutzutage eine wichtige Kernkompetenz, die jeder regelmäßig trainieren sollte. Das muss auch nicht in einem herkömmlichen Seminar im Seminarraum sein, sondern kann auch in der Natur beim Wandern passieren.