Forschung: Chronischer Stress kann Alzheimer und Depressionen hervorrufen

Stress am Arbeitsplatz gefährdet viele Arbeitnehmer, Folgeerkrankungen nicht ausgeschlossen Gehören Sie zu den Menschen, die viel Stress haben? Wenn ja, sollten sie dieses Problem nicht unterschätzen. Stress kann einige Folgeerkrankungen auslösen, die äußerst unangenehm sind. Jetzt behauptet eine neue Studie, dass Stress sowohl Depressionen als auch Demenz auslösen oder verstärken kann. Stress ist in der…

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Hypnose – Möglichkeiten und Grenzen

Heilhypnose – Was sind die Möglichkeiten – was sind die Grenzen? Silvia Duske spricht in ihrem Vortrag anläßlich der Eröffnung des Kompetenzzentrums für Ausbildung und Therapie über die Erwartungen, die ein Patient an die Möglichkeiten der Heilhypnose haben kann. Aber auch, was nicht geht und was fälschlicherweise oft erwartet wird. Live-Mitschnitt vom 16.Januar 2016 in…

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Eröffnungsveranstaltung am 16.1.16 – ein unglaublicher Tag

Es war ein unglaublicher Tag, und wir sind immer noch überwältigt von dem großen Interesse an unseren neuen Räumen. Über 300 Gäste durften wir begrüßen bei super interessanten Vorträgen, Vorführungen und Gesprächen. Aus der Küche wurden ständig neue Baguettes nachgeliefert, sodass auch für das leibliche Wohl gesorgt wurde. Auch die Entspannung sollte an diesem Tag nicht…

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Was hat Kommunikation mit Segeln zu tun?

Was hat Kommunikation mit Segeln zu tun? Kommunikation ist die wichtigste Grundlage unseres Zusammenseins. Ob wir friedvoll miteinander leben oder ständig im Streit und Zwietracht sind, hängt grundsätzlich mit der Art unserer Kommunikation zusammen. Den Anderen wirklich zu verstehen ist eine sportliche Herausforderung und klappt nicht immer. Gerade wenn ich mit Menschen arbeite, als Trainer,…

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Trainieren der Achtsamkeit fördert Steigerungen im Leistungssport

Trainieren der Achtsamkeit fördert Steigerungen im Leistungssport Hans-Christoph Keller Stabsstelle Presse- und Öffentlichkeitsarbeit Humboldt-Universität zu Berlin HU-Studie: Konzentrationsfähigkeit und Emotionsregulierung werden verbessert Wissenschaftler der Humboldt-Universität zu Berlin (HU) haben herausgefunden, dass das Trainieren der Achtsamkeit nicht nur die Leistung beim Sport steigert, sondern auch das Erlernen des Flows-Zustands erleichtert, die Konzentrationsfähigkeit steigert und zudem als Mittel…

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Achtsamkeitsmeditation oder “Mindful-Based-Stress-Reduction” (MBSR)

Die u.a. aus der buddhistischen Praxis stammende Mediation wird heute immer öfter auch in der klassischen Medizin als Therapie gegen Schmettern, Stress und Angst eingesetzt. Die von dem US-Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn entwickelte „Mindful-Based-Stress-Reduction“ (MBSR) kann nach neueren Studien auch vor einem Rückfall nach einer Depression bewahren, Schmerzen lindern und Krebspatienten gegen Angst helfen. Grundgedanken der…

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Gesundheit in Kleinbetrieben stärken und von Förderung profitieren

Gesundheitsfördernde Maßnahmen rechnen sich auch für Kleinbetriebe! Mit dem ESF Förderprogramm “unternehmensWert:Mensch” können teilweise bis zu 80 % der Beratungskosten erstattet werden. Ziel ist die Reduzierung von Fehlzeiten und Arbeitsunfällen und damit sowohl die Lebensqualität der Mitarbeiter wie die Qualität für die Kunden und schlussendlich die Rentabilität des Betriebs zu verbessern.

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“Fachkraft für Prävention”: erfolgreicher Abschluss der Ausbildung 
in Bensheim bei B.I.E.K.

Der Höhepunkt war die Präsentation ihrer Projektarbeit: Am Wochenende endete zum ersten Mal der Ausbildungsgang zur „Fachkraft für Prävention“ beim Bensheimer „Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation“ (B.I.E.K.) mit der Prüfung vor der Industrie- und Handelskammer. Die acht Seminarteilnehmerinnen stellten der Prüfungskommission ihre Projektarbeiten über betriebliche gesundheitliche Prävention vor. Über einen Zeitraum von 3…

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Schützen Liebe und Zuneigung vor Arteriosklerose?

Was hat eine Arterienverkalkung mit der Psyche zu tun? Auf dem ersten Gesundheitsforum „Chiemsee Health Summit“ in der Klinik St. Irmingard referierte Professor Dr. Karlheinz Ladwig (TU München) über die Wechselwirkung von Herz und Psyche. Es wird berichtet, dass schon der Leibarzt von Napoleon Bonaparte beobachtet habe, dass Herzpatienten häufig depressiv, ruhelos, reizbar und ängstlich…

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