von martin duske | Do.Mrz.2019 | Resilienz
Tagein, tagaus Patienten dazu ermuntern, ihre Gefühle anzunehmen und diesen den nötigen Stellenwert in ihrem Leben einzuräumen, das ist für viele Therapeuten Alltag. Psychotherapeut, Stresstherapeut, Psychologe oder sogar allgemeinmedizinisch arbeitende Kollegen...
von martin duske | Mo.Feb.2019 | Resilienz
Eines unserer wesentlichsten Grundbedürfnisse von frühester Jugend an ist es, anderen gefallen zu wollen. Damit geht eine gewisse Akzeptanz einher und wir wissen, unser Überleben ist sicherer. Denn ein hilfloser Säugling, der geliebt wird, hat einfach eine größere...
von martin duske | Mi.Feb.2019 | Resilienz
Resilienz ist das Zauberwort, wenn es im Leben auch einmal turbulent zugeht. Denn nicht alle negativen Einflüsse können Sie beherrschen oder verändern. Durch manche Lebenskrisen müssen Sie einfach durch. Doch das heißt noch lange nicht, dass diese Krisen Sie...
von martin duske | Di.Feb.2019 | Resilienz
Resilienz kann ein Leben lang trainiert und sogar komplett neu erlernt werden! Dabei sollten die folgenden Tipps unbedingt beherzigt werden: Haben Sie Vertrauen Das Leben verläuft in Kurven. Wir durchleben Phasen, in denen es uns besser, und welche, in denen es uns...
von martin duske | Mo.Feb.2019 | Resilienz
Alles hat sich dann gegen uns verschworen und die Menschen in unserem Umfeld machen uns das Leben zur Hölle, Zu allem Übel fällt uns auch noch dein Mittagessen aus der Hand. Dass man da das Gefühl hat, dass man zum Opfer der Umstände geworden ist,...