von martin duske | Fr.Dez.2017 | Meditation - Achtsamkeit
Wissen Sie, wie stark der Einfluss Ihrer emotionalen Gesundheit auf Ihr Wohlbefinden ist? Sehr viel größer, als den meisten Menschen bewusst ist. Während die Feiertage um die Jahreswende die meisten Menschen dazu bringen, sich vorzunehmen, gesünder zu essen und sich...
von martin duske | So.Dez.2017 | Allgemein
Sind wir einmal ganz ehrlich: Wir gehen doch alle arbeiten, um unser Leben zu finanzieren. Doch wie kommt es dann, dass ein Mensch für die gleiche Arbeit viel weniger Geld erhält als ein anderer? Vor allem Selbstständige haben Angst Ein Phänomen, das vor allem...
von martin duske | Mi.Dez.2017 | Meditation - Achtsamkeit
„Jeden Tag eine gute Tat“, das ist viel mehr als nur ein Sprichwort. Es ist vielmehr eine Lebenseinstellung. Indem wir unsere Gedanken verändern, verändern wir unser Leben und oft genug auch das der Menschen um uns herum. Es ist also sehr wichtig, dass wir jeden Tag...
von martin duske | Fr.Dez.2017 | Resilienz
Wenn die Jahreszeit sich ändert und die Tage kürzer und die dunklen Nächte länger werden, kann unsere Stimmung in den Keller gehen. Während manche Gemüter diese Stimmungstiefs einfach wegstecken und sich nur ein bisschen weniger inspiriert fühlen, brüten...
von martin duske | Di.Dez.2017 | Meditation - Achtsamkeit
Eine lange und arbeitsreiche Woche liegt hinter Ihnen und Sie brauchen dringend eine Auszeit? Dann reservieren Sie sich doch einmal einen kompletten Sonntag alleine für sich. Ein Sonntag, an dem Sie eine komplette Auszeit nehmen von allem. Ein Sonntag, der die...