Ein Burn-out entsteht nicht von heute auf morgen, sondern entwickelt sich über – meist – ein bis zwei Jahre. Dabei kann der Prozess in 12 Stadien geteilt werden. Jede einzelne dieser Stadien eines Burn-outs wird dabei von bestimmten Merkmalen begleitet, mit dem...
Bekannte Ärzte aus früheren Jahrhunderten wussten und lehrten es bereits und auch unsere großen Dichter und Denker priesen es an: Die Heilkraft der Natur. Zwischenzeitlich fast in Vergessenheit geraten, findet heutzutage zum Glück ein Umdenken statt. Unsere Natur:...
Bestimmt kennen Sie das auch: Kaum ist uns etwas Gutes passiert, wie zum Beispiel ein unverhofftes Wiedersehen mit einem Freund, den man lange nicht gesehen hatte, ein spannendes Projekt, welches uns und nicht dem Kollegen übertragen wurde, oder eine neue Möglichkeit...
Jeff Bezos, CEO von Amazon, brachte den Begriff zuerst auf: Work-Life-Harmony. Dieser unterscheidet sich tatsächlich von der vielgerühmten Work-Life-Balance. Worin die Unterschiede liegen, warum auch dieser Begriff für mich nicht stimmig ist und welchen ich eher...
Im Vergleich zu früher haben wir heutzutage Zeit im Überfluss: Wir arbeiten beispielsweise keine 70 Stunden in der Woche mehr, wie das vielfach im Zeitalter der Industrialisierung noch der Fall war. Und wir werden sehr viel älter als 40 Jahre! Dennoch sagen wir sehr...
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