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Silvia Duske spricht über die fatale Spirale, die in den „Burn-Out“ führt: den Burn-Out Kreislauf
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Welches sind die natürlichen Stressreaktionen? Wie reagiert der Körper? Welcher Kreislauf wird ausgelöst bei Stress? Welche Stressformen gibt es?
Für wen ist die Progressive Muskelentspannung geeinget? Wie grenzt sie sich gegenüber dem AT ab?