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Angst und Sicherheit 2: Musik
Höchstwahrscheinlich hat jede/r schon mindestens einmal in seinem Leben die Erfahrung gemacht, wie heilsam Musik sein kann, insbesondere bei...
Angst und Sicherheit
Diese Thematik kam mir aus aktuellem Anlass als Erstes in den Sinn. Seit nunmehr mindestens einem Jahr wird wohl inzwischen Jede/r sich mit diesem...
„Düfte“ Meditation
Dass Aromatherapie ein naturheilkundliches Verfahren ist, weiß fast jeder. Dabei wird mit Düften über das limbische System eine wohltuende Wirkung...
„Stress ist schädlich für mich“
Man liest es, wo man geht und steht: „Stress ist schädlich für den Menschen. Er führt dazu, dass wir seelisch, emotional und körperlich krank...
Der Zauber des Lachens
Vor allem in den Lebensphasen, die uns herausfordern, ist es manchmal schwierig, seinen Humor zu bewahren. Geschweige denn, dass einem zum Lachen zu...
Wie geht man gegen Schmerzen an?
Viele Menschen häufen im Laufe ihres Lebens eine große Menge Probleme und Schmerzen an. Solche Schmerzen können allerhand Formen annehmen. Gegen...
Der Büffel
Haben Sie sich manchmal schon wie ein echtes Arbeitstier gefühlt? Tagein, tagaus die gleiche Tretmühle. Als würden Sie ein überschweres Kummet auf...
So kommen Sie wieder aufs Pferd
Hat Sie das vergangene Jahr nicht nur kalt erwischt, sondern auch noch kräftig durchgerüttelt? Dann ist es an der Zeit, wieder aufs Pferd zu kommen....
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