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Achtsamkeit wirkt
„Viele nehmen den Begriff Achtsamkeit derart ehrfürchtig in den Mund, dass man meinen könnte, dass Ihr Seelenheil von einem Leben in...
Selbsterfüllende Prophezeiungen
Haben Sie schon einmal vom Begriff der „selbsterfüllenden Prophezeiungen“ gehört? Wikipedia definiert diesen Begriff als eine „Vorhersage, die ihre...
Meditation in freier Natur
Jede Jahreszeit schärft unsere Sinne anders für die Natur und jede Jahreszeit hat ihren Reiz. Wenn wir uns inspirieren lassen durch den Wechsel der...
Adventszeit, Kerzenzeit
Der Winter ist dunkel, zweifelsfrei. Doch vor allem zum Jahresende ist der Winter auch die Zeit der warmen und wärmenden Lichter. Die Zeit der...
Immer schön flexibel bleiben
Der griechische Philosoph Heraklit wusste es schon: „Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung“. Doch selbst, wenn Sie sich diesen...
Gehetzt
Geht es Ihnen manchmal auch so, dass Sie dauernd das Gefühl haben, zu spät zu sein? Ich meine, im Vergleich zu anderen. Ihr Leben fliegt nur so an...
Wenn die Umstände an einem nagen
Fast täglich kommen Patienten, Schüler, Freunde oder Bekannte auf mich zu und berichten mir, wie schwer es ihnen in der aktuellen Situation von...
Checken Sie alles mit einem Bodyscan
Wenn Sie beim Begriff Bodyscan an unfreiwilliges Durchleuchten, mit Hilfe von hochtechnologisiertem Equipment denken, lassen Sie sich beruhigen:...