Wie steht es um Ihren Alltag? Machen Sie den Stress-Test!

Wie steht es um Ihren Alltag? Mit unserem kleinen Stress-Test können Sie anhand Ihres Alltagsverhalten und Fühlens schnell feststellen, wie sehr Sie von Stress belastet sind. Drucken Sie sich diesen Test aus oder notieren Sie einfach die Punktzahl Ihrer jeweiligen Antwort und addieren Sie sie am Schluß. Die Auswertung finden Sie am Ende des Tests! Wie sind…

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Mit diesen Tipps schützen Sie sich vor Energieräubern

Überall können Sie negative Energie finden. Menschen, die sich ständig beschweren, die schlechte Angewohnheiten haben und damit drohen, Sie mit hinunterzuziehen. Deren Emotionen beeinflussen auch Ihr Denken und Handeln. Indem Sie solche Quellen negativer Energien zu vermeiden lernen, werden Sie glücklicher und erfolgreicher in Ihrem Leben. Schaffen Sie Lebensfreude in sich Machen Sie Ihr Glück…

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Fünf Gründe, warum Frauen weniger erfolgreich sind als Männer

Erfolgreiche Frauen sind attraktiv, sexy und wohlhabend. Doch woran liegt es, dass immer noch Männer die Liste der erfolgreichen Menschen anführen? Erfahren Sie hier, wie Sie die fünf größten Erfolgsfallen vermeiden können. Frauen machen sich von der Meinung anderer abhängig „Was ist, wenn dies niemandem gefällt?“ „Was ist, wenn mich niemand ernst nimmt?“ „Was ist,…

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Lerntipps vom Profi

Sie haben sich dazu entschlossen, aus Ihrer Berufung einen Beruf zu machen, fürchten sich aber vor der Menge Lernstoff? Kein Problem. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Lernleistung wirkungsvoll verbessern können. Ihr Gehirn ist kein Eimer Viele Menschen betrachten Ihr Gehirn wie einen Eimer. Sie sind überzeugt, dass nur eine begrenzte Menge an Wissen in…

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Entspannung durch Anspannung

Wie verlockend klingt ein Versprechen der Entspannung nach einem arbeitsreichen und stressenden Arbeitstag. Was würden Sie sagen, wenn es eine einfache und wirkungsvolle Methode gäbe, die es Ihnen ermöglicht, in kurzer Zeit genau die körperliche und seelische Entspannung zu erreichen, von der Sie gerade träumen? Das ist tatsächlich möglich, durch die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.…

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Bewegen Sie sich auf einen Burn-Out zu?

Bewegen Sie sich auf einen Burn-Out zu? In Zeiten von Smartphone, Web 2.0 und ständiger Erreichbarkeit verschwimmen die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit immer mehr. Selbst Arbeitnehmer, die schon Vollzeit arbeiten, nehmen sich dank der intelligenten Maschinchen immer häufiger Arbeit mit nach Hause. Dadurch erreichen jedoch nur die allerwenigsten, dass ihr Arbeitsalltag erleichtert oder ent-stresst…

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