B.I.E.K Blog – Interessante Artikel für Sie
Ein längeres und resilienteres Leben durch das richtige Mindset
In unserer Blogbeiträgen haben wir uns ja schön öfter mit dem Thema Mindset beschäftigt. Das richtige Mindset kann Ihnen erheblich dabei helfen, mit...
Ausbildung mit Aha-Erlebnis: Entspannungstrainerin bei BIEK
2018 absolvierte Jeanette Cerdini ihre Ausbildung zur Entspannungstrainerin bei BIEK. Ihre Erfahrungen schildert sie in diesem Interview.
Alles Einstellungssache?
Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum manche Menschen scheinbar schlafwandlerisch durch ein erfolgreiches Leben schweben, während andere...
Autogenes Training und progressive Muskelentspannung lernen – Unsere Teilnehmer berichten
Wir haben unsere Teilnehmerinnen der Ausbildung Entspannungstrainer gefragt, was ihnen am besten gefallen hat. Im Video sehen Sie ihre Antworten....
Resilienz am Arbeitsplatz fördern
Arbeitsplätze können ganz schön Nerven kosten. Nie ist etwas dort, wo man es gerade braucht. Während eines Telefonats wichtige Notizen machen? Wo...
Eine Lobeshymne auf das autogene Training
Jenny Henseleit hat 2014 bei BIEK die Ausbildung Entspannungstrainer(in) absolviert. Im Video verrät sie, weshalb autogenes Training für sie die...
Entspannung kann man lernen
Sie möchten Entspannung lernen und wollen wissen, wie autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Mediation funktionieren? Dann sind Sie...
To-Do-Liste für die Weihnachtsvorbereitungen
Jedes Jahr ist es das Gleiche: Kaum ist der Sommerurlaub ausgeklungen, werden die Tage schon wieder länger, und ehe man sich’s versieht, steht auch...