5 natürliche Wege, Ihren Serotoninspiegel zu boosten

Serotonin – kleines Wort und großes Glück. Zumindest dann, wenn Sie es schaffen, ihren Serotoninspiegel möglichst hoch zu halten. Dass dies auch geht, ohne zu Pillen, Nahrungsergänzungsmitteln und Co. zu greifen, möchte ich Ihnen heute zeigen. Denn schon mit 5 einfachen Maßnahmen, schaffen Sie es, Ihre körpereigene Serotonin-Produktion kräftig anzukurbeln. Eine echte Win-Win-Situation, denn zum…

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Liegt Ihnen die Welt zu Füßen?

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass grundsätzlich einem jeden Menschen die Welt zu Füßen liegt? Im Laufe der Menschheitsgeschichte haben womöglich 138 Milliarden Menschen gelebt und jeder Einzelne stand vor der Frage, was er aus seinen Fähigkeiten und Fertigkeiten machen soll. Denn rein theoretisch hat jeder Mensch die Möglichkeit dazu, sprichwörtlich vom Tellerwäscher bis zum…

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