Es gibt so viel, worüber wir glücklich sein können – meist braucht es nur eine kleine Änderung seiner Sichtweise. Deswegen habe ich eine Liste mit meinen 20 besten Glückstipps für den Frühling zusammengetragen.
Achtsamkeit
Was Nostalgie und Retro mit Entschleunigung und Resilienz zu tun haben
Retro und Nostalgie sind in! Doch warum? Wie kommt es zu diesem Trend? Und was hat das mit Entschleunigung und Resilienz zu tun?
Lieber nacheinander statt parallel: Singletasking versus Multitasking
Durch Multitasking sollen Arbeiten sowohl effizienter als auch effektiver erledigt werden. Doch das ist ein weit verbreiteter Irrtum! Multitasking ist nicht nur nicht effizient, sondern kann sogar schädlich für uns sein!
Tipps für ein bewusstes Leben (Teil 2)
Um Ihr Leben achtsamer und bewusster zu gestalten braucht es nicht viel: Hier die nächsten sechs Tipps für ein bewusstes Leben.
Tipps für ein bewusstes Leben (Teil 1)
Es ist empfehlenswert, ein bewusstes Leben zu führen. Doch wie? Wie machen Sie das? Dazu möchte ich Ihnen heute die ersten sechs Tipps an die Hand geben.
Was heißt „ein bewusstes Leben führen“?
Wenn jemand sagt, er*sie wolle ein bewusstes Leben führen, ist häufig nicht klar, was es für den*diejenige bedeutet: achtsamer sein, mehr für die Dinge einsetzen, die wichtig sind oder mehr auf Nachhaltigkeit und Umweltschutz achten? Ich habe ich mir darüber Gedanken gemacht.
Bei einem entspannten Winterspaziergang Stille finden und genießen
Vor einiger Zeit habe ich Ihnen von unserer Sehnsucht nach Stille berichtet. Heute möchte ich Ihnen vier Möglichkeiten vorstellen, wie Sie bei einem entspannten Winterspaziergang diese Stille finden und genießen können.
Nehmen Sie sich genug Zeit für das Wesentliche in Ihrem Leben?
Verbringen Sie ausreichend Zeit mit den Menschen, die Sie lieben? Kümmern Sie sich genug um Ihre Ziele, Wünsche und Träume? Nehmen Sie sich also genug Zeit für das Wesentliche in Ihrem Leben?
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