Mit jeder Herausforderung stärker werden

Manchmal ist es gar nicht so einfach, sich den täglichen Herausforderungen zu stellen. Überforderung, Angst, Zeitmangel oder auch einfach eine Aneinanderreihung unglücklicher Umstände sind oft die Gründe dafür, dass wir eine Herausforderung nicht annehmen. Doch haben wir uns einmal erfolgreich davor gedrückt, eine Herausforderung anzunehmen, kann das leicht zur Gewohnheit werden. Es ist ja auch…

Körperliche Antworten auf unseren Lebensstil

Unser Körper muss im Laufe eines Lebens allerhand ertragen. Zu den normalen Belastungen wie Wachstum, Pubertät, Wechseljahre und Altern, mit denen ja praktisch jeder Mensch zu kämpfen hat, macht unser Lebensstil ihm oft genug noch allerhand zu schaffen. Während einige Menschen scheinbar vorbildlich leben und streng auf ihre Ernährung und gesunde Lebensgewohnheiten achten, sind solche…

Zahlen

Sie werden diese Zahlen lieben Zahlen sind der Inbegriff von abstraktem Denken. Für die meisten Menschen ist damit spätestens Schluss, wenn sie die Schule hinter sich lassen. Doch Zahlen können einen sehr guten Einfluss auf uns haben. Erfahren Sie hier, auf welche Weise! 1. Gewöhnen Sie sich an, täglich 1 Stunde Bewegung in Ihren Alltag…

Essstäbchen so lang wie Ruder

Auch heute möchte ich Ihnen wieder eine schöne Anekdote nahe bringen, die ich kürzlich aufgestöbert habe. Sie stammt aus Erzählungen der Ureinwohner Südamerikas. Sie hat mich derart an die Lebenssituation vieler Mitmenschen erinnert, dass ich sie Ihnen unbedingt präsentieren mochte. „Eines Tages kam ein weiser Mann in die Hölle. Zu seiner völligen Überraschung sah er…