Mit diesen genialen Tipps zu mehr Selbstkontrolle

Die allermeisten Menschen haben Ziele. Die Populärsten setzt man sich an Sylvester. Hand aufs Herz: Haben Sie schon alles erreicht, was Sie sich vorgenommen haben? Nein? Keine Angst, Sie sind wahrlich nicht alleine. Woher kommt es dann aber, dass nur so wenige Menschen diese Ziele auch erreichen? Ganz häufig an mangelnder Selbstkontrolle, haben Neuropsychologen herausgefunden.…

Veränderung

Manche Lebenssituationen beginnen sehr vielversprechend. Sei es die neue Arbeitsstelle, das Startup, die Liebe des Lebens. Am Anfang ist alles intensiv, motivierend und Begeisterung weckend. Man kann es kaum erwarten, den nächsten Schritt zu gehen und noch intensiver in die Sache einzusteigen. Die Tage, Monate und Jahre vergehen schnell und das Außergewöhnliche wird zum Alltag.…

Wenn anstehende Entscheidungen Stress erzeugen

Vor allem Erfolgsmenschen begegnen ihnen fast ständig: Entscheidungen. Nicht umsonst nennt man Unternehmer und Menschen in führenden Positionen oft auch Entscheidungsträger. Doch nicht nur unser Berufsleben zwingt uns immer und immer wieder dazu, Entscheidungen zu treffen. Welche Schule wir wählen, welches Ausbildungsziel, welcher Partner, welche Lebensform, was auch immer. Sogar Fragen wie: „Welche Ernährungsform ist…

Die Such-Falle

Die Such-Falle Wussten Sie, dass Ihr Gehirn Ihnen täglich eine Falle stellt, in die Sie mit Gewissheit immer wieder hineintappen? Nein? Dann machen Sie doch am besten einmal folgenden Test: Sehen Sie sich in dem Raum um, in dem Sie sich gerade befinden. Versuchen Sie sich dabei all die Gegenstände zu merken, die blau sind.…