Der griechische Philosoph Heraklit wusste es schon: „Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung“. Doch selbst, wenn Sie sich diesen Ausspruch zum Lebensmotto machen, werden Sie immer wieder feststellen, dass Veränderungen einem Menschen nicht immer...
Fast täglich kommen Patienten, Schüler, Freunde oder Bekannte auf mich zu und berichten mir, wie schwer es ihnen in der aktuellen Situation von Unsicherheit, Veränderungen und negativen Nachrichten fällt, eine positive Lebenseinstellung zu bewahren. Auch der Verzicht...
Jeder Mensch hat nicht nur eine Krise in seinem Leben zu überwinden, sondern meist gleich mehrere. Das ist ein regelrechtes Naturgesetz. Krisen helfen uns dabei, zu wachsen und unser Denken und Handeln zu verändern. Was für unsere Generation neu ist, ist die Tatsache,...
Job, Familie, Freunde, alles in Butter. Trotzdem haben Sie dauernd das Gefühl, irgendetwas fehlt noch zu Ihrem Glück? Irgendwie möchten Sie noch einmal so richtig durchstarten? Vielleicht einfach all das machen, wozu Sie irgendwie doch noch nicht gekommen sind, trotz...
Welchen Einfluss Adrenalin auf unseren Körper hat, wissen fast alle Menschen. Es macht uns hellwach und sorgt dafür, dass unser Körper zu Höchstleistungen fähig wird. Alles, um unser Überleben zu sichern und uns heil aus brenzligen Lebenslagen heraus kommen zu lassen....
Wenn Sie die Welt verändern möchten, beginnen Sie damit, Ihr Bett zu machen. Wenn Sie Ihr Bett jeden Morgen machen, werden Sie gleich als erstes die erste Aufgabe des Tages erledigt haben. Wissen Sie, wie stolz Sie auf sich sein können, wenn Sie einen Posten von Ihrer...
Sie hatten eine schwere Kindheit? Sie hatten nicht die gleichen Chancen wie andere Kinder? Ihre Eltern haben sich getrennt oder scheiden lassen? Ihnen ist nicht die Liebe zu Teil geworden, die Sie gebraucht hätten? Ihre Lehrer hatten Lieblingskinder und Sie waren...
Übung macht den Meister – genau wie bei allen anderen Dingen im Leben, gilt dieses Sprichwort auch für die Persönlichkeitsentwicklung. Deshalb habe ich Ihnen hier die wirkungsvollsten Übungen zusammengestellt. Nehmen Sie das Angenehme, Positive wahr Vor allem dann,...
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