Resilienz

Heute kommen wir zum Teil 3 unserer Miniserie über die Persönlichkeitsentwicklung. Es freut mich sehr, Sie auf Ihrem spannenden Weg hin zu Ihrem bestmöglichen „Ich“ begleiten zu dürfen. Haben Sie Geduld Ich kann immer nur betonen: Die Persönlichkeitsentwicklung ist...

Jeder Mensch kommt schon mit einer Persönlichkeit auf die Welt. Doch bleibt diese Persönlichkeit ein Leben lang bestehen? Nein, bestenfalls nicht. Denn Menschen haben die Möglichkeit, an sich selbst zu arbeiten, um sich und Ihren Lebenslauf zu optimieren. Damit das...

Sicher, gerade im Winter ist es oft nicht leicht, sich zu mehr Bewegung zu motivieren. Doch haben portugiesische Wissenschaftler eindeutig herausgefunden, dass Bewegung und Beweglichkeit unsere Gehirnleistung verbessern. Sie machten Versuche an Mäusen, inwieweit sich...

Schmerz mag niemand. Naja, von manchen Menschen, die ihn zum Lustgewinn einsetzen, vielleicht einmal abgesehen. Ganz im Gegenteil versucht doch jeder liebende Mensch alles zu tun, um die Seinen vor Schmerz und Schaden zu schützen. Da stellt sich mir die Frage, ob das...

Haben Sie schon einmal den Namen Jim Thorpe gehört? Müssen Sie auch nicht. In seiner Zeit hat er allerdings für allerhand Aufsehen gesorgt. Nicht nur in den Vereinigten Staaten, für die es zu seiner Zeit noch nicht selbstverständlich war, Menschen wie ihn automatisch...

Sicher, wir wissen es alle. Der Weg zu einem erfüllten Leben führt hinaus aus der Komfortzone. Doch wie so was im Alltag funktionieren soll, das können sich auf Anhieb nur die allerwenigsten Menschen vorstellen. Damit Sie sich ein paar 1 zu 1 umsetzbare Tipps an die...

Das eigene Selbstwertgefühl ist ein Lebenslauf verändernder Faktor - sind Sie sich dessen bewusst? Denn ist Ihr Selbstvertrauen nicht allzu stark, dann schieben sich Fragen wie die folgenden in den Vordergrund: „Ist für mich Liebe und Fülle möglich, wo ich doch weiß,...

Kennen Sie das: Eigentlich könnte es Ihnen besser gar nicht gehen. Doch da sind so die ein oder anderen Dinge. Ein kleines Zipperlein hier, ein bisschen Unzufriedenheit dort. Ganz zu schweigen von diesen ewigen Fragen: „Was wird, wenn ich einmal alt bin oder dem Tode...