Ausbildung Happiness Trainer*in

Glücksforscher haben herausgefunden, dass die Veranlagung zum Glücklich sein zu 40 Prozent in unseren eigenen Händen liegt! Somit kann jeder sein Glück in die eigenen Hände nehmen und Glücklich sein erlernen.

Doch was tun, wenn man nun partout nicht weiß, wie? Dazu gibt es Happiness Trainer*innen, die ihren Teilnehmer*innen anhand erprobter Übungen (zum Beispiel aus der Positiven Psychologie, aus dem Resilienz- und Achtsamkeitstraining, aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung) zeigen, wie sie dem Glück auf die Sprünge helfen können.

Dabei berücksichtigen die Happiness Trainer*innen auch das subjektive Glücksempfinden und die Bedeutung von persönlichen Zielen und Werten (beispielsweise in Partnerschaft und Beruf) für das eigene Glück. Sie schulen ihre Teilnehmer*innen darin, ihren eigenen, ganz persönlichen Glücksfahrplan aufzustellen und zeigen ihnen, wie leicht es sein kann, Glück im Alltag zu leben. Dabei fußen sie auf Erkenntnissen aus der Glücksforschung und der Positiven Psychologie.

Deswegen wird, neben vielen praktischen Übungen, auch die Theorie in der Ausbildung zum Happiness Trainer*in behandelt. Zum Beispiel: Welche Erkenntnisse hat die Glücksforschung in den letzten Jahren erfahren? Was bedeuten diese Erkenntnisse für unser tägliches Leben? Wie kann sich jeder dazu entscheiden, Glücklich zu sein?

Außerdem erhalten Sie in der Ausbildung ein komplettes Konzept für Ihr eigenes Seminar oder Ihren Workshop.

Zwar kann es in solchen Fällen nicht unbedingt Bildungsurlaub genannt werden, allerdings gibt es auch für Selbstständige und vor allem für Gründer und Gründerinnen spezielle Förderungen für eine berufliche Weiterbildung. Diese finden Sie auf unserer Seite „Förderung beruflicher Weiterbildung für Gründer*innen, Selbstständige, Erwerbslose und Geringverdiener*innen“.