In den letzten Jahren tun sich uns modernen Menschen Chancen auf, von denen unsere Eltern noch nicht wagten zu träumen. Menschen, die ihr schickes und komfortables Zuhause nicht mehr verlassen müssen, da sie von zu Hause aus qualifizierte Arbeit leisten können, mit der sie mehr Geld verdienen als andere, die täglich im Stau stehen.
Unser bester und wertvollster Begleiter in dieser schönen neuen Welt ist, wer könnte das bestreiten: das Smartphone.
Es bietet uns als leistungsfähiger Minicomputer Zugriff auf alle Informationen und das 24/7, also rund um die Uhr. Und vor allem, es hält uns ständig über alles und jeden im Bild.
Wer es beherrscht, kann unendlich viel Nutzen aus dem kleinen und immer dienstbaren Helfer ziehen. Doch bringen Smartphone, Smartwatch und Co nur Vorteile? Wohl eher nicht. Ganz im Gegenteil. Was wir als Smartphone-Generation besser nicht verlernen sollten, verrate ich Ihnen heute.
Reelle Kommunikation
Kaum jemals wurden so viele Worte ausgetauscht wie heute, doch richtig kommunizieren, das scheint sich immer mehr zu verlieren. Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als Eltern ihre Kinder ermahnten: Schau mich an, wenn ich mit dir spreche? Heute schauen wir häufiger herunter beim Kommunizieren denn je. Statt sich mit den Menschen zu unterhalten, die uns nahe sind und mit denen wir gemeinsame Zeit teilen, texten wir lieber zeitgleich mit Menschen, die uns nicht nahe stehen. Konzentrieren Sie sich lieber auf die Menschen, denen Sie nahe sind, und ziehen Sie das reale Leben dem virtuellen vor. Schenken Sie den Menschen um Sie herum ihre ungeteilte Aufmerksamkeit.
Die Gemeinschaft
Immer mehr Menschen sind überzeugt, dass sie genügend multitaskingfähig sind, um sich gleichzeitig unterhalten zu können und dabei die sozialen Medien nach Neuigkeiten zu checken. Doch laut neuesten Studien ist dies eine Illusion. Wir können uns nur auf eine Sache wirklich konzentrieren. Im Gegenteil, versuchen wir, zwei Dinge gleichzeitig zu tun, schaden wir sogar unserer seelischen Gesundheit. Denn wir produzieren unnötigen Stress, was dauerhaft zu erheblichen körperlichen, seelischen und emotionalen Problemen führen kann. Planen Sie lieber mehrere Male pro Tag eine feste Zeit ein, in der Sie alle Nachrichten und Neuigkeiten ungestört durcharbeiten. Wenn Sie möchten, teilen Sie Ihren Kontakten mit, dass Sie dies so handhaben, dann erwarten diese keine sofortige Antwort.
Der Augenblick
Wenn wir eine Reise planen, können wir schon im Vorfeld alle Informationen sammeln, die es zu unserem Reiseziel gibt. Sogar das Hotel, in das wir einziehen, können wir uns von außen und innen schon betrachten, ohne es jemals betreten zu haben. Lassen Sie sich trotzdem Raum für Individualität und Ihre eigenen Erfahrungen und Erlebnisse. Ihre Reise sollte so individuell sein, wie Ihr Leben.
Selbst unwiederbringliche Momente bannen wir lieber auf Kamera, um sie sofort mit unserer medialen Außenwelt zu teilen, als sie zunächst einmal selbst richtig in uns aufzunehmen. Genießen Sie lieber den Augenblick für sich, ein Foto oder einen Video davon können Sie immer noch machen. Der besondere Moment, der in Ihrer Seele gespeichert ist, bereichert Ihr Leben – Video oder Foto sind schnell weiter gescrollt