Ausbildung Fachberater*in für Stressbewäl­tigung und Burnout Prophylaxe

Montagmorgen: Der Wecker klingelt und mit dem Öffnen der Augen spürt man dieses Druckgefühl auf der Brust. Eine neue Woche beginnt und somit ein Berg voller Aufgaben und Verpflichtungen. Wie soll man all die Anforderungen und Erwartungen erfüllen? Wie soll man all das, was erledigt werden muss unter einen Hut bekommen? Im Job müssen Projekte fertig gestellt, Datelines müssen eingehalten werden und für den Kollegen übernimmt man auch noch eine Sonderschicht. Zuhause steht der Haushalt an, die Kinder müssen versorgt werden und der Wocheneinkauf ist zu erledigen. Abends irgendwie noch ein paar Trainingseinheiten Sport einplanen und das Wochenende muss auch vorbereitet werden, denn die Familie kommt zu Besuch und der Jüngste hat ein Fußballspiel. Abends um 23 Uhr noch schnell die E-Mails checken, damit einem kein Arbeitsauftrag entgeht und das Meeting am nächsten Morgen gut vorbereitet ist. Außerdem steht ein Zahnarzttermin an und die nächste Weiterbildung für den Karriereaufstieg sollte nun auch endlich geplant werden. So werden die Tage immer länger und die Nächte immer kürzer.

Heutzutage sieht es in vielen Familien so aus. In unserer Gesellschaft wird Leistung erwartet. Ein ständiger Leistungsdruck gepaart mit Perfektionismus und dem ständigen Streben nach Mehr – Gehalt, Erfolg, Wohlstand etc. – ist einer der häufigsten Auslöser für Burn-out und Erschöpfungssymptome.

Und genau hier setzt der/die Fachberater*in für Stressbewältigung und Burn-out Prophylaxe an.

Wir leben im Dauerstress! Beruflich wie privat gönnen wir uns nur noch selten Ruhe und Auszeiten. Doch wie können wir uns Erholungszeiten schaffen? Wie lernen wir wieder unsere Bedürfnisse wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben? Wie grenzen wir uns freundlich aber bestimmt ab von Erwartungen und Aufgaben, die uns zu viel sind? Welche ersten Stressanzeichen gibt es und wie kann man darauf gut reagieren? Und was kann man tun, wenn man bereits in der Spirale von Dauerstress und Überforderung gefangen ist?

Über all das berät ein/e Fachberater*in für Stressbewältigung und Burn-out Prophylaxe. Außerdem entwickelt er/sie zusammen mit den Klienten geeignete Maßnahmen zur Stressbewältigung und Burn-out Prophylaxe.

Sie lernen, eine Burn-out Entwicklung frühzeitig zu erkennen, die Betroffenen zu beraten und mit wissenschaftlich eruierten Seminarkonzepten zu trainieren. Des Weiteren erhalten Sie das Werkzeug, um mit Unternehmen neue Konzepte im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements zu entwickeln und einzuführen.

Sie erhalten von uns verschieden Tools zur Stressregulation sowie unterschiedliche Entspannungstechniken an die Hand, die Sie für sich selbst und für Ihre Klienten nutzen können. Mit diesen können Sie Ihre Patienten, Klienten oder Arbeitnehmer*innen bestmöglich in der Stressbewältigung unterstützen und beraten, um rechtzeitig eine Stressbelastung zu erkennen und dagegen zu wirken.

Die Ausbildung zum/r Fachberater*in Stressbewältigung und Burn-out Prophylaxe ist eine Kombination aus den Weiterbildungen zum/r Entspannungstrainer*in, Burn-out Berater*in und Stressmanagement; zusätzlich werden weitere Diagnostik-Modelle vorgestellt und erlernt. Durch dieses besondere Angebot unserer Akademie ist es für Sie möglich, sich nach Abschluss und bestandener Prüfung beim Deutschen Bundesverband für Burn-out Prophylaxe und Prävention e.V. (DBVB) zertifizieren zu lassen.

• Zertifikat Entspannungstrainer*in
• Zertifikat Trainer*in Autogenes Training (35 UE für ZPP)
• Zertifikat Trainer*in Progressive Muskelentspannung (35 UE für ZPP)
• Zertifikat Positiver Umgang mit Stress – Multimodales Stressmanagement (35 UE für ZPP)
• Zertifikat Trainer*in: Schwerpunkt Multimodales Stressmanagement (35 UE für ZPP)
• Zertifikat Burn-out Berater*in
• Zertifikat AVEM Testung
• Zertifikat Fachberater*in für Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe

Zwar kann es in solchen Fällen nicht unbedingt Bildungsurlaub genannt werden, allerdings gibt es auch für Selbstständige und vor allem für Gründer und Gründerinnen spezielle Förderungen für eine berufliche Weiterbildung. Diese finden Sie auf unserer Seite „Förderung beruflicher Weiterbildung für Gründer*innen, Selbstständige, Erwerbslose und Geringverdiener*innen“.