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10 Gründe, warum Sie noch heute mit dem Meditieren beginnen sollten

Reinigung

Wie oft reinigen Sie Ihr zu Hause? Wenn Sie nicht regelmäßig Ihre Hausarbeiten durchführen, wird sich eine Menge Schmutz ansammeln und es wird nicht schön sein, in Ihrer Wohnung zu wohnen. Die Luft, die sie atmen, wird staubig sein.
Stellen Sie sich Ihren Körper genauso vor wie einen Raum. Jeden Tag gelangt eine Menge Schmutz und Unrat hinein. Dies betrifft nicht nur den Körper als Organismus, sondern auch Ihren Verstand, Ihr Herz und Ihre Seele. Dieser Müll kommt in Form von negativen Gedanken, Emotionen und Energien aus den verschiedensten Quellen in Sie hinein: aus den Medien, aus dem Zusammenleben mit anderen Menschen, aus der Umwelt und zum Teil erzeugen wir ihn auch selbst.
Während der Meditation befreien Sie Ihr System von dieser Art Müll. Sie kehren die Negativität aus sich heraus und geben sie der Erde zurück, damit sie sie in positive Energie zurückverwandelt.

Selbstwahrnehmung

Sind Sie sich über alle 60.000 Gedanken bewusst, die jeden Tag durch Ihren Kopf gehen?
Die Meditation gibt Ihnen Klarheit über Ihre Gedanken, darüber, was Sie wirklich möchten.
Diese Klarheit ist sehr wichtig, um Entscheidungen treffen und Ihr tägliches Leben selbstbestimmt leben zu können. Besitzen Sie diese Klarheit nicht, laufen Sie Gefahr, dass Sie sich zu sehr von äußeren Faktoren beeinflussen lassen.

Erdung und Gelassenheit

Während der Meditation lösen Sie sich von der physischen Welt. Stattdessen werden Sie zu einem Beobachter Ihrer Realität. Sie werden zum Beobachter der Art von Gedanken und Gefühlen, die Sie umgeben. Sie werden sich dessen bewusst, was um Sie herum geschieht und wie die Menschen um Sie herum handeln.
Dadurch beenden Sie die Herrschaft Ihres Ego und verbinden sich stärker mit Ihrem höheren Selbst.
Durch diese Verbindung werden Sie geerdet, ruhiger und fühlen sich stärker.

Präsenz

Aufgrund der Tatsache, dass Sie stärker geerdet werden, leben Sie stärker im Hier und Jetzt. Ihre Realität wird Ihnen bewusster und Sie werden stärker Teil dieser Realität. In ihren Entscheidungen werden sie weniger abhängig davon, was in der Vergangenheit passiert ist oder was in der Zukunft geschehen mag. Dadurch werden Sie leistungsfähiger, freier und selbstbestimmter.

Bewusstseinserweiterung

Meditation ist ein wichtiges Werkzeug zum bewussten Leben. Denn Sie verbinden sich stärker mit allem und jedem um Sie herum. Sie werden sich dessen bewusst, dass zwischen allem eine Verbindung besteht. Sie beginnen auf einem höheren Energieniveau zu schwingen. Angst, Zorn, Sehnsucht und Stolz werden ihre Macht über Ihre Gedanken und Ihr Verhalten verlieren. Stattdessen gelangen Sie in das Energieniveau von Mut, Neutralität, Willenskraft und Liebe.

Inspiration

Die meisten von uns benutzten nur etwa 1% ihres Gehirns. Dieses eine Prozent ist das, was wir über unsere physische Existenz und über unser Ego kontrollieren können. Doch leider existieren die wirklich mächtigen Ideen in diesen 99% des Gehirns.
Dies ist der Bereich, aus dem wir unsere Inspiration, unsere großartigen Ideen und die besten Problemlösung bekommen. Die Macht unseres unbewussten Verstandes ist das, was große Geister wie Jesus, Konfuzius, Einstein, und viele andere großartige Menschen anzapfen konnten. Durch die Meditation erlangen Sie Zugang zu diesen 99%.

Verjüngung

Wir alle bestehen im Grunde aus Energie. Wie haben Energiezentren, die man Chakren nennt, in denen sich unsere Energie befindet. Manchmal erleben wir Energieblockaden aufgrund von Problemen in unserem Leben. Diese Probleme können Verletzungen unseres Körpers sein, Traumen und anderes. Wenn Sie meditieren, können Sie solche Energieblockaden auflösen, Ihre Chakren reinigen und den Energiefluss in Ihnen und um Sie herum verbessern.

Schlafförderung

Eine der Hauptursachen für Schlafmangel ist das Bombardement von Gedanken in unserem Kopf. Aus diesen entstehen Ängste, Stress und Depressionen. Die Meditation reinigt diesen Seelenmüll in Ihrem Gehirn sodass Sie einfacher ein- und durchschlafen können.

Spiritualität

Das erhöhte Bewusstsein durch die Meditation verbessert auf natürliche Weise Ihre spirituelle Feinabstimmung und Ihren sechsten Sinn. Durch die Meditation werden Sie eine starke Verbindung mit Ihrer Intuition empfinden, die sich sehr positiv auf Ihr Leben auswirken wird.

Erfüllung

Die verschiedenen Vorteile der Meditation werden Sie ein erfüllteres Leben führen lassen. Ihr Leben wird sich in vielerlei Hinsicht zum Positiven verändern und Sie werden es sehr viel stärker genießen können.

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