B.I.E.K Plus
Aufzeichnungen
Finden Sie Ruhe im Alltag – ganz ohne Stress und Anfahrt.
Unsere geführten Meditationen und Entspannungsübungen unterstützen Sie dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen – bequem von zuhause aus. Ob Anfängerin, Anfänger oder bereits erfahren: Nehmen Sie sich Ihre persönliche Auszeit, wann immer Sie sie brauchen. Sehen Sie sich unsere Aufzeichnugen an, wann immer Sie Zeit haben.
Zen Meditation
Yoga (coming soon)
weitere
Die Meditationssitzung findet immer dienstags einmal pro Woche statt. Sie können ganz bequem von zuhause aus über Ihren Laptop teilnehmen – einfach einloggen, entspannen und neue Energie tanken.
Innere Ruhe für zuhause
Gönnen Sie sich eine bewusste Pause – direkt in Ihren eigenen vier Wänden.
Mit unseren angeleiteten Meditationen und Entspannungsangeboten bringen Sie mehr Ausgeglichenheit und Achtsamkeit in Ihren Alltag. Flexibel, unkompliziert und ganz in Ihrem Tempo – für mehr innere Ruhe. Machen Sie einen Kurzurlaub vom Alltag.
