Innere Ruhe dank
Qi Gong
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Du erlebst Freude, Entspannung und Ruhe
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Du erlebst inneren Gleichmut (nicht gleichzusetzen mit Gleichgültigkeit)
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Du verbesserst die Funktionen der inneren Organe (Funktionskreise)
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Du verbesserst Deine Konstitution, das Gleichgewichts, die Koordination
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Du erlebst positive Einflussnahme auf psychosomatische Erkrankungen
Finde deine innere Balance mit Qigong – bequem von zu Hause
In unserem Qigong Online-Kurs lernst du einfache, aber wirkungsvolle Bewegungs- und Atemübungen kennen, die Körper, Geist und Energie in Einklang bringen. Schritt für Schritt – mit professioneller Anleitung und in deinem eigenen Tempo.
Dauer: 6 Module à ca. 22 min
Preis: 39,00 € inkl. MwSt.
Voraussetzungen: keine
Was ist QiGong?
Was ist Qi Gong?
Qi Gong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin.
Wir beschäftigen uns in diesem Online Kurs damit, die Bewegung und den Atem sanft zusammenzuführen. Dadurch kannst Du ruhiger und gelassener werden, stressresistenter, und sogar die eine oder andere Krankheit geht leichter an Dir vorbei.
Du wirst anders auf die Reize der Umwelt reagieren.
QiGong erzeugt auf der emotionalen Ebene eine buddhistische „Gleichmut“, eine innere Stabilität, die Dich stützt und Dir Halt gibt.
Natürlich wirst Du dies nicht gleich nach diesem Kurs erreichen. Es soll doch nur der Einsteig sein.
Wenn Du jedoch regelmäßig übst, dann wirst Du nicht mehr so stark von den großen emotionalen Wellen betroffen – Du wirst weniger Ärger, Haß oder Gier verspüren.
Deine Wellen werden feiner sein, und Du wirst immer besser und früher darauf reagieren können.
Lerne mit diesem Online Kurs das QiGong kennen!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich einzulassen.
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Innere Ruhe für zuhause
Gönnen Sie sich eine bewusste Pause – direkt in Ihren eigenen vier Wänden.
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