Entspannungstrainer*in Ausbildung

Nach einer Entspannungstrainer*in Ausbildung sind Sie in der Lage, einen Entspannungskurs sowohl sinnvoll zu planen als auch durchzuführen. Denn ein Entspannungskurs besteht nicht aus wahllos aneinander gereihten Entspannungsübungen, sondern aus einer für den Teilnehmer nachvollziehbaren Übungsfolge, die auch nach dem Kurs selbstständig bei ihm/ihr zuhause durchgeführt werden kann. Außerdem ist die Evaluation der Trainingseinheiten wichtig, um die Wirksamkeit der durchgeführten Übungen zu belegen. Dies lernen Sie ebenfalls in der Entspannungstrainer*in Ausbildung.

Ein ganz wichtiger Bestandteil dieser Ausbildung sind dabei natürlich die Entspannungsmethoden. Diese sollten nicht nur wissenschaftlich anerkannt sein, sondern auch klinisch erprobt, relativ leicht zu erlernen und obendrein alltagstauglich. Deswegen enthält die Entspannungstrainer*in Ausbildung beim B.I.E.K. die Ausbildungen zum/r Kursleiter*in Autogenes Training und zum/r Kursleiter*in Progressive Muskelentspannung. Beide Ausbildungen sind von der Zentralstelle Prävention zertifiziert und werden deswegen auch entsprechend bescheinigt, so dass Sie diese Bescheinigungen anschließend bei der ZPP vorlegen können, um Ihre eigene Kurse zu zertifizieren.

Kurz zur Begriffserklärung: Beim Autogenen Training, welche von Dr. J.H. Schultz entwickelt wurde und eine Selbsthypnose darstellt, versetzt sich der/die geübte Teilnehmer*in in einen tiefen Zustand der Entspannung und erreicht dadurch eine vertiefte Wahrnehmung des eigenen Körpers. Die Progressive Muskelentspannung setzt im Gegenzug auf der muskulären Ebene an: Durch selektive Muskelanspannung gefolgt von einer Entspannung wird ein tieferes Entspannungsgefühl im ganzen Körper erzeugt.

Rechtlich gibt es keine formale Voraussetzung für solch eine Weiterbildung im Präventionsbereich. Doch sollten Sie auf jeden Fall Empathie, Kommunikationsstärke, Authentizität und die Fähigkeit zur Reflektion besitzen, um Menschen mit einer Stress-Symptomatik erfolgreich unterstützen zu können.

Wenn Sie nach der Entspannungstrainer*in Ausbildung eine Krankenkassen-Anerkennung beantragen möchten, ist es außerdem ratsam, dass Sie sich bereits vor Ausbildungsbeginn erkundigen, ob die von Ihnen gewählte Weiterbildung auch die Bedingungen dazu erfüllt.

Des Weiteren ist die Anerkennung von der Prüfstelle für Prävention zudem nur für folgende Berufsgruppen möglich: Krankenpfleger*innen, Masseure, Psychologen, Pädagogen, Ergotherapeuten, Gesundheitspädagogen, Sozialpädagogen/Sozialarbeiter*innen, Sozialwissenschaftler*innen, Ärzte, Physiotherapeuten/Krankengymnasten, Sport- und Gymnastiklehrer*innen, Gesundheitswissenschaftler*innen, Sportwissenschaftler*innen oder Heilpädagogen.

Der zweite Gesundheitsmarkt wächst stetig weiter – er steht mittlerweile an zweiter Stelle nach der Automobilbranche! Ebenso wächst der Bedarf nach qualifizierten Entspannungstrainern, weil bereits immer mehr Unternehmen, Kliniken und Hotels Entspannungstrainer*innen fest einstellen.

Daneben gibt es auch die Möglichkeit, sich als Entspannungstrainer*in selbstständig zu machen und auf freiberuflicher Basis zu arbeiten. Sie können als freiberuflicher Entspannungstrainer*in zum Beispiel Firmenseminare, After-Work-Entspannung, individuelle Einzeltrainings und Coachings anbieten. Hier gibt es unzählige Möglichkeiten und Konzepte. Einige davon werden Ihnen in der Weiterbildung vorgestellt.