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So pflegen Sie Ihre Kreativität

Kreativität ist einer der wichtigsten Faktoren, wenn es darum geht, Lösungen für Probleme zu finden. Menschen, die kreativ sind, haben meist eine deutlich größere Resilienz. Denn sie haben in ihrem Leben meist immer wieder die Erfahrung gemacht, dass sie selbst es schaffen, stressige Situationen aus eigener Kraft zu überwinden. Es lohnt sich also, Ihre Kreativität zu pflegen und zu kultivieren! Wie das geht, zeige ich Ihnen in dieser Liste mit den 40 wichtigsten Tipps:

Lassen Sie Ihre Ängste gehen, sie blockieren nur unnötig Ihre Kreativität
Hinterfragen Sie Dinge, das hilft Ihnen dabei, sie zu verstehen
Seien Sie neugierig, so erweitern Sie immer wieder Ihren Kenntnisstand
Führen Sie ein Traumtagebuch, denn Träume helfen dem Unterbewusstsein häufig dabei, sich einen Ausdruck zu verschaffen
Beenden Sie Ihre Projekte, so können Ihnen diese keinen unnötigen Druck bescheren
Üben Sie, kreativ zu sein, alles, was wir häufig üben, können wir gut
Probieren Sie immer wieder neue Gerichte und nationale Küchen aus
Vergleichen Sie sich nicht mit anderen, seien Sie lieber Sie selbst
Sorgen Sie dafür, dass Sie nicht abgelenkt werden können, Kreativität braucht Langeweile
Gehen Sie ins Theater
Schauen Sie Filme
Besuchen Sie Museen und Galerien
Hören Sie regelmäßig Musik
Entrümpeln Sie Ihren Arbeitsplatz, das hilft beim fokussierten Arbeiten
Suchen Sie sich neue Hobbys, neue Begegnungen und Kenntnisse bereichern
Besuchen Sie Ausstellungen
Fordern Sie sich selbst heraus
Reisen Sie, Reisen bildet
Arbeiten Sie mit anderen zusammen, so können Sie vom Wissenspool profitieren
Erbitten Sie sich Feedback Ihrer Freunde und Bekannten
Gehen Sie Risiken ein
Schreiben Sie sich alles auf, was Ihnen einfällt, auch Zeichnungen sind perfekt
Lassen Sie keine Routine in Ihrem Alltag aufkommen, probieren Sie lieber immer wieder neues aus
Behalten Sie Ihre Mitbewerber und deren Aktivitäten im Auge
Lernen Sie eine neue Fähigkeit
Umgeben Sie sich mit kreativen Menschen, das färbt ab
Machen Sie Listen und andere Notizen, so schaffen Sie Platz für Neues
Verwenden Sie Haftnotizen, sie sind so vielseitig
Bleiben Sie Trends und Entwicklungen auf den Fersen
Lesen Sie viele Bücher
Treffen Sie sich mit Menschen und tauschen Sie sich mit ihnen aus
Zeichnen Sie viel
Gehen Sie hinaus in die Welt, lernen Sie Neues kennen und mischen Sie sich unters Volk
Gestalten Sie sich eine inspirierende Tafel
Experimentieren Sie regelmäßig
Lassen Sie keinen Stress aufkommen
Nehmen Sie sich Zeit, um regelmäßige Powernapps einzulegen
Seien Sie achtsam und hören Sie auf die Signale Ihres Körpers und Ihres Unterbewusstseins
Schauen Sie motivierende Reden und andere motivierende öffentliche Auftritte
Genießen Sie anregenden und entspannenden Sex

Natürlich müssen Sie sich keine Mühe geben, alle Punkte in Rekordzeit abzuarbeiten, das wäre auch völlig sinnlos. Doch sollten Sie tatsächlich versuchen, so viele der genannten Punkte wie möglich umzusetzen. Eine kreative Woche wünscht Ihnen Ihre Silvia Duske

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