Fast täglich kommen Patienten, Schüler, Freunde oder Bekannte auf mich zu und berichten mir, wie schwer es ihnen in der aktuellen Situation von Unsicherheit, Veränderungen und negativen Nachrichten fällt, eine positive Lebenseinstellung zu bewahren.
Auch der Verzicht auf den Konsum von immer mehr negativen Informationen durch Vermeidung von Fernsehen und anderen Medien schafft es kaum, dass ein Mensch einen ganzen Tag leben kann, ohne eine negative Schlagzeile über die aktuelle Pandemie-Situation „um die Ohren gehauen“ zu bekommen. Da wundert es nicht, dass besorgte Gedanken über die Zukunft sich leicht breit machen und immer mehr die Überhand im Kopf gewinnen.
Sie haben es in der Hand
Zum Glück können Sie jeden Tag etwas dazu beitragen, dass Sie selbst, Ihre Lieben und alle Menschen um Sie herum ein wenig positiver gestimmt werden und Sie wieder zum Herren/zur Herrin Ihres Denkens werden. Sie können zum Beispiel mit guten Wünschen Ihren Mitmenschen ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Das Wochenende steht vor der Tür? Dann wünschen Sie beim Einkaufen oder auf der Arbeit nicht nur einen guten Tag, sondern hängen Sie noch die besten Wünsche für ein schönes Wochenende dran. Vielleicht entsteht dadurch auch das ein oder andere kurze Gespräch und Sie lernen Ihr Gegenüber ein wenig mehr kennen. Die Träume, Wünsche und Pläne, die andere Menschen für ihr Wochenende haben, könnten auch Ihnen Inspirationen liefern, was Sie am Wochenende unternehmen könnten. Eine Bereicherung ist solch ein Gespräch allemal – für beide Seiten.
Sie erfahren, dass eine Person aus Ihrem Bekanntenkreis oder auch ein Angehöriger einer bekannten Person erkrankt ist? Dann wünschen Sie dieser Person doch von ganzem Herzen eine gute Besserung. Positive Energie verbessert die Heilungschancen immer.
Da sein
Sie haben erfahren, dass eine Person in Ihrer Umgebung zur Risikogruppe gehört? Vielleicht freut sich diese Person darüber, wenn Sie sie einmal anrufen oder durch das Fenster kontaktieren und Ihre Hilfe anbieten. Vielleicht ist solch eine gut gemeinte Geste auch der erste Wortwechsel des Tages für den/die Betroffene. Wenn Sie dabei auf ausreichenden Sicherheitsabstand achten, zeigen Sie den gebührenden Respekt.
Gemeinsam macht stark. Das gilt in allen Bereichen des Lebens, denn was einer einzelnen Person schwer fällt, bedeutet in einer starken Gemeinschaft für jeden Einzelnen nur einen kleinen Aufwand. Diese Idee stand ursprünglich einmal hinter den Ideen des Bankenwesens genauso wie hinter denen der Versicherungen. Leider sind diese inzwischen immer mehr zu Wirtschaftsunternehmen und sogar „Global Playern“ geworden, für die die eigentlichen Kunden nur noch Ziffern sind. Von ehrlicher Hilfe ist da oft leider kaum noch etwas zu spüren.
Anders sieht es mit zivilem Engagement aus. Solidarische Hilfe für Menschen, die die Umstände schwer treffen, kann nicht nur Ihrem Leben einen ganz neuen Sinn geben, sondern für Bedürftige auch den letzten Strohhalm bieten. Vielleicht entdecken Sie beim Helfen sogar Fähigkeiten und Qualitäten in sich selbst, die Sie nie für möglich gehalten hätten.
Viel Glück, Freude und positive Erlebnisse auf diesem Weg wünscht Ihnen, Ihre
Silvia Duske
