Der Zeitgeist weiß es: Wer hip sein möchte, muss ein aktives Leben führen. Doch haben Sie sich nicht auch manchmal in einer stillen oder verzweifelten Stunde gefragt, ob Sie genug Kraft haben? Kraft, um weiterzumachen? Kraft, um Ihr Leben zu ändern? Kraft, um noch einmal vollkommen neu durchzustarten?
Wir haben Kraftreserven
Wie riesig unsere Kraftreserven sind, bemerken wir oft erst, wenn wir einer Extremsituation ausgeliefert sind. Wenn unsere Beziehung in die Brüche geht und wir damit beginnen, sie retten zu wollen. Wenn eine Naturkatastrophe uns dazu zwingt, unser Hab und Gut zu retten oder wenn wir alles verloren haben und noch einmal bei null beginnen müssen.
Was haben all diese Situationen gemein? – Das Ziel, das wir erreichen möchten, ist uns unglaublich wichtig. Wir wollen es erreichen, koste es, was es wolle. In uns schlummern also ungeahnte Kraftreserven.
Wie setzen Sie Ihre Kräfte ein?
Oftmals sind es gerade Menschen, die davon überzeugt sind, dass sie kaum Kraft haben, die tatsächlich über unglaubliche Kraftreserven verfügen. Gerade bei solchen Menschen ist es jedoch meist so, dass sie viel dieser Kraft dazu einsetzen, sich selbst negativ zu programmieren.
Wie ein Mantra wiederholen sie sich oft immer und immer wieder, dass sie die eine oder andere Aufgabe nicht bewältigen können, wie dumm sie doch eigentlich sind und dass sie komplett unfähig sind.
Geht es darum, etwas Schlechtes zu sehen, sind sie voller Tatkraft und Energie. Auch bei Neuem und Unbekanntem wehren Sie sich oft mit einer unglaublichen Beharrlichkeit. Ganz gleich, ob dieses Neue, diese Veränderung ihnen positive Folgen bescheren könnte oder nicht.
Wo lassen Sie sich Kraft abziehen?
Es gibt die verschiedensten Gelegenheiten, Energien zu verschwenden. Doch wie erkennen Sie ganz konkret, wann und wo Sie Ihre wertvolle Kraft vergeuden? Zum Beispiel, wenn Sie mit bestimmten Personen immer wieder über die gleichen Dinge streiten, ohne dass sich jemals etwas ändert. Oder Sie tappen immer und immer wieder in die gleiche Falle. Vielleicht, weil bestimmte Handlungen Ihrer Mitmenschen Sie stets auf die Palme bringen.
Vielleicht fallen Sie immer wieder auf den gleichen Typ Mann oder Frau herein und werden immer wieder enttäuscht.
Vielleicht hören Sie sich ständig die Probleme Ihrer Freunde an, doch am Ende interessiert sich niemand dafür, wie es Ihnen geht.
Vielleicht kritisieren Sie sich auch immer wieder selbst. Sie können es sich selbst nie rechtmachen und machen sich Vorwürfe schon für die kleinsten Fehler?
Fragen Sie sich in Zukunft lieber: Welche Dinge/Menschen/Projekte/Hobbys sind es wert, dass Sie Kraft in sie investieren? Herrscht ein Gleichgewicht in Ihrem Leben zwischen den Dingen, die Sie Kraft kosten, und denen, die Ihnen Kraft geben?
