Resilienztraining auf dem Segelboot

Resilienz, also die innere Stärke im Umgang mit herausfordernden und schwierigen Situationen, ist vor allem in der heutigen Zeit, in der der Stresspegel ständig steigt, äußerst wichtig. Nur wer mit einem gesunden Maß an innerer Kraft und Stärke ausgestattet ist, kann ein gutes Leben führen und auch nach Krisen schnell wieder auf die Beine kommen.

Doch was tun, wenn Sie nicht von Geburt an mit Nerven wie Drahtseilen ausgestattet sind? Ganz einfach: Lernen Sie, resilient(er) zu werden. Das geht auch als Erwachsene*r noch – unabhängig vom Alter und der Vorgeschichte.

Bei unserem Resilienztraining ist das sogar unter außergewöhnlichen und herausfordernden Umständen (denn wo sonst trainiert sich innere Kraft und Stärke besser?) möglich: Auf einem Segelboot!

Unser Seminar Resilienztraining auf dem Segelboot, welches wir für Erwachsene konzipiert haben, zielt darauf ab, die eigene momentane Krisenkompetenz zuerst einzuschätzen, sich darauf aufbauend eine eigene individuelle Strategie der persönlichen Resilienz zu erarbeiten und diese anschließend zu trainieren und somit zu stärken. Neben der Analyse Ihres bisherigen Verhaltens in kritischen Lebensphasen stehen dabei vor allem die Aktivierung innerer Kraftquellen und der Erwerb von Bewältigungsstrategien für den Alltag im Mittelpunkt.

Trainiert und gelernt wird dabei in allen Segellagen: Bei ruhiger See, Flaute und auch bei Sturm!

Falls Sie noch nie gesegelt sind, ist das kein Hinderungsgrund, dieses Seminar, welches auch als Bildungsurlaub anerkannt ist, nicht zu besuchen: Bevor wir in See stechen, erhalten wir natürlich eine ausführliche Einweisung! Denn die Manöver auf See, die sich im Übrigen immer wunderbar in den Unterrichtsplan, welcher unter anderem die sieben Säulen der Resilienz enthält, einfügen, werden von uns (also Ihrem Dozenten, Ihnen selbst und Ihren Mit-Teilnehmern) gemeinsam durchgeführt!

Das ist die perfekte Umgebung, um Resilienz zu lernen, zu trainieren und zu stärken!

Freuen Sie sich auf ein außergewöhnliches und erfrischendes Seminar!

Zwar kann es in solchen Fällen nicht unbedingt Bildungsurlaub genannt werden, allerdings gibt es auch für Selbstständige und vor allem für Gründer und Gründerinnen spezielle Förderungen für eine berufliche Weiterbildung. Diese finden Sie auf unserer Seite „Förderung beruflicher Weiterbildung für Gründer*innen, Selbstständige, Erwerbslose und Geringverdiener*innen“.