Resilienztraining auf dem Segelboot
Nutzen Sie die Möglichkeit des Bildungsurlaubs und trainieren Sie Ihre Resilienz in einer außergewöhnlichen Situation: Auf einem Segelboot!
SEMINARPREIS
598 Euro
ABSCHLUSS
Weiterbildungs-bescheinigung
UMFANG
40 UE
Ihre Vorteile
Hoher Praxisanteil
Staatlich anerkannter Träger der Weiterbildung
Qualifizierte und erfahrene Dozent*innen
Bildungsurlaub und Weiterbildung
Das haben Sie nach dem B.I.E.K. Resilienztraining auf dem Segelboot erreicht:
bei „ruhiger See“ Ihre bisherige Krisenstrategie beobachtet und analysiert
sich Ihre individuelle Strategie zur persönlichen Resilienz erarbeitet und diese bei „Sturm“ erprobt und trainiert
Ihre kognitiven, mentalen und psychosozialen Kernkompetenzen stabilisiert und erweitert
spezifische Verhaltensmuster, Fähigkeiten und Haltungen erkannt, um zukünftig mit belastenden und kritischen Situationen besser umgehen zu können
Sie können besser mit belastenden und herausfordernden Situationen umgehen
Sie treten dem täglichen Stress gelassener entgegen
WANN UND WO FINDET Das Seminar STATT?
Kostenfreie Stornierung
Sie können dieses Seminar bis zu sechs Wochen vor Beginn kostenfrei stornieren, wenn Ihr Arbeitgeber Ihren Antrag auf Bildungsurlaub ablehnt
(Nachweis erforderlich)
Inhalte und Voraussetzungen
Resilienz erfolgreich trainieren auf und mit dem Segelschiff
Es gibt Menschen, die im Beruf auch unter höchstem Druck souverän bleiben und Krisen nicht nur bewältigen, sondern gestärkt daraus hervorgehen. Diese Fähigkeit nennt man Resilienz – und sie ist eine zentrale Schlüsselqualifikation für die heutige Arbeitswelt. Resiliente Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter können Belastungen besser steuern, bleiben leistungsfähig, gestalten Veränderungsprozesse aktiv mit und tragen so maßgeblich zur Stabilität und Innovationskraft eines Unternehmens bei.
Das Gute: Resilienz ist trainierbar – ein Leben lang, unabhängig von Alter oder Vorgeschichte.
Und wo könnte man die Fähigkeit, im Berufsalltag auch bei Gegenwind handlungsfähig zu bleiben, besser üben als in einem realen Umfeld mit wechselnden Herausforderungen – zum Beispiel auf einem Segelschiff?
Im B.I.E.K.-Seminar „Resilienztraining auf dem Segelboot“ lernen Sie zunächst bei „ruhiger See“ Ihre bisherigen Bewältigungsstrategien kennen und reflektieren, wie diese sich in Ihrem Arbeitsumfeld auswirken. Darauf aufbauend entwickeln Sie neue, individuell passende Strategien, die Sie direkt auf berufliche Situationen übertragen können. Anschließend erproben Sie diese bei „Sturm“ – also in simulierten Stress- und Krisenszenarien – und festigen so Ihre Fähigkeit, auch in komplexen Arbeitssituationen souverän und lösungsorientiert zu handeln.
Die sieben Säulen der Resilienz bilden dabei die Grundlage. Sie werden praxisnah vermittelt und systematisch auf typische berufliche Anforderungen bezogen: Zeitdruck, Konflikte im Team, Veränderungen durch digitale Transformation oder anspruchsvolle Kundenkontakte.
Konkret lernen Sie im Seminar, wie Sie:
-
bei beruflichen Herausforderungen konstruktive Bewältigungsstrategien entwickeln und anwenden,
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Krisensituationen im Job meistern und daran wachsen,
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Ihre Stimmung und Energie bewusst steuern, um im Arbeitsalltag in Balance zu bleiben,
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mit Arbeitsverdichtung, Termindruck und Stress besser umgehen,
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Akzeptanz für unvermeidbare Rahmenbedingungen am Arbeitsplatz entwickeln, ohne die Motivation zu verlieren,
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Ihre inneren Kraftquellen für berufliche Spitzenbelastungen gezielt nutzen,
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aktiv Einfluss auf Ihre Karriere und Ihre Rolle im Unternehmen nehmen,
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die direkte Verbindung zwischen Resilienz, Gesundheit und beruflicher Leistungsfähigkeit erkennen und stärken.
Das Seminar ist für Sie geeignet, wenn Sie:
-
Ihre Belastbarkeit im Beruf erhöhen und effizienter arbeiten wollen,
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dem täglichen Stress gelassener und klarer begegnen möchten,
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konstruktive Gedankenmuster für den Arbeitskontext fördern und destruktive ausschalten wollen,
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in anspruchsvollen beruflichen Situationen Ruhe, Überblick und Entscheidungskraft bewahren wollen,
-
Ihr berufliches Leben aktiver und zielgerichteter gestalten möchten.
Das Segelschiff wird dabei zum praxisnahen Lernraum: So wie Wind und Wetter jederzeit umschlagen können, so verändern sich auch Rahmenbedingungen im Berufsleben oft plötzlich. In beiden Fällen gilt es, flexibel zu reagieren, Ressourcen sinnvoll einzusetzen und im Team erfolgreich zu handeln. Das Seminar verknüpft somit realitätsnahe Erfahrungen mit unmittelbarem Nutzen für den Arbeitsalltag – und stärkt nachhaltig Ihre berufliche Widerstandskraft, Ihre Handlungskompetenz und Ihre Gesundheit im Arbeitsumfeld.
Voraussetzungen
Intensivwoche auf dem Segelschiff: 598,00 Euro
Bitte beachten Sie: Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den Seminarpreisen enthalten!
Der Tagessatz für Unterkunft und anteilige Vorauszahlung in die Bordkasse (Verpflegung) beträgt 130,00 Euro.
Eine Seminarversicherung kann Sie bei Ausfallkosten schützen, z.B. Reiserücktritt, Krankheit oder Verspätungen.
Hier geht es zu einer Seminarversicherung: Seminarversicherung
Das Seminar findet an folgenden Standorten statt?
Arbeitgeberunterlagen_Resilienztraining-auf-dem-Segelboot
Pegasus Segelschiff (Kiel), Pegasus Segelschiff (Stralsund)
Für Arbeitnehmer*innen, die in Bremen tätig sind:
Arbeitgeberunterlagen_BREMEN_Resilienztraining-auf-dem-Segelboot
Pegasus Segelschiff (Kiel), Pegasus Segelschiff (Stralsund)
Das Seminar ist als Bildungsurlaub der beruflichen Weiterbildung anerkannt in:
- Berlin
- Bremen
- Hessen
- Niedersachsen
- Rheinland-Pfalz
- Saarland
- Sachsen-Anhalt
- Schleswig-Holstein
- Thüringen
In Baden-Württemberg liegt eine Trägeranerkennung gemäß §9 Abs. 1 BzG BW vor. Das Seminar kann eine Bildungsmaßnahme gemäß §6 BzG BW darstellen.
In Nordrhein-Westfalen liegt eine Trägeranerkennung vor. Das Seminar ist eine Weiterbildung gemäß §9 Abs. 1 AWbG.
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Inklusive:
- XXX
- XXX
Kann optional gebucht werden:
- XXX
- XXX
Nicht im Preis enthalten:
- XXX
ZERTIFIKATE
Weitere Fragen zum Seminar
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