Ausbildung Entspannungs­trainer (M/W/D)

Der zweite Gesundheitsmarkt wächst stetig weiter – er steht mittlerweile an zweiter Stelle nach der Automobilbranche! Ebenso wächst der Bedarf nach qualifizierten Entspannungstrainern, weil bereits immer mehr Unternehmen, Kliniken und Hotels Entspannungstrainer*innen fest einstellen.

Daneben gibt es auch die Möglichkeit, sich als Entspannungstrainer*in selbstständig zu machen und auf freiberuflicher Basis zu arbeiten. Sie können als freiberuflicher Entspannungstrainer*in zum Beispiel Firmenseminare, After-Work-Entspannung, individuelle Einzeltrainings und Coachings anbieten. Hier gibt es unzählige Möglichkeiten und Konzepte. Einige davon werden Ihnen in der Weiterbildung vorgestellt.

Rechtlich gibt es keine formale Voraussetzung für solch eine Weiterbildung im Präventionsbereich. Doch sollten Sie auf jeden Fall Empathie, Kommunikationsstärke, Authentizität und die Fähigkeit zur Reflexion besitzen, um Menschen mit einer Stress-Symptomatik erfolgreich unterstützen zu können.

Wenn Sie nach der Entspannungstrainer*in Ausbildung eine Krankenkassen-Anerkennung beantragen möchten, ist es außerdem ratsam, dass Sie sich bereits vor Ausbildungsbeginn erkundigen, ob die von Ihnen gewählte Weiterbildung auch die Bedingungen dazu erfüllt.

Des Weiteren ist die Anerkennung von der Prüfstelle für Prävention zudem nur für folgende Berufsgruppen möglich: Krankenpfleger*innen, Masseure, Psychologen, Pädagogen, Ergotherapeuten, Gesundheitspädagogen, Sozialpädagogen/Sozialarbeiter*innen, Sozialwissenschaftler*innen, Ärzte, Physiotherapeuten/Krankengymnasten, Sport- und Gymnastiklehrer*innen, Gesundheitswissenschaftler*innen, Sportwissenschaftler*innen oder Heilpädagogen.

Nach einer Entspannungstrainer*in Ausbildung sind Sie in der Lage, einen Entspannungskurs sowohl sinnvoll zu planen als auch durchzuführen. Denn ein Entspannungskurs besteht nicht aus wahllos aneinander gereihten Entspannungsübungen, sondern aus einer für den Teilnehmer nachvollziehbaren Übungsfolge, die auch nach dem Kurs selbstständig bei ihm/ihr zuhause durchgeführt werden kann. Außerdem ist die Evaluation der Trainingseinheiten wichtig, um die Wirksamkeit der durchgeführten Übungen zu belegen. Dies lernen Sie ebenfalls in der Entspannungstrainer*in Ausbildung.

Ein ganz wichtiger Bestandteil dieser Ausbildung sind dabei natürlich die Entspannungsmethoden. Diese sollten nicht nur wissenschaftlich anerkannt sein, sondern auch klinisch erprobt, relativ leicht zu erlernen und obendrein alltagstauglich. Deswegen enthält die Entspannungstrainer*in Ausbildung beim B.I.E.K. die Ausbildungen zum/r Kursleiter*in Autogenes Training und zum/r Kursleiter*in Progressive Muskelentspannung. Beide Ausbildungen sind von der Zentralstelle Prävention zertifiziert und werden deswegen auch entsprechend bescheinigt, so dass Sie diese Bescheinigungen anschließend bei der ZPP vorlegen können, um Ihre eigene Kurse zu zertifizieren.

Kurz zur Begriffserklärung: Beim Autogenen Training, welche von Dr. J.H. Schultz entwickelt wurde und eine Selbsthypnose darstellt, versetzt sich der/die geübte Teilnehmer*in in einen tiefen Zustand der Entspannung und erreicht dadurch eine vertiefte Wahrnehmung des eigenen Körpers. Die Progressive Muskelentspannung setzt im Gegenzug auf der muskulären Ebene an: Durch selektive Muskelanspannung gefolgt von einer Entspannung wird ein tieferes Entspannungsgefühl im ganzen Körper erzeugt.

Wir Menschen brauchen im täglichen Leben ein gesundes Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung, Job und Freizeit, Aufregung und Ruhe. Doch in unserer heutigen Gesellschaft dominiert meistens das erstere: Durch die ständig steigenden Arbeitsbelastungen fühlen sich viele Mitarbeiter bedrängt, Überstunden zu machen. Und nach Feierabend hört die Anspannung noch lange nicht auf: Man hetzt zum Sport oder zum Einkaufen und am Wochenende geht es mit der Familie zu aufregenden Abenteuern. Für Ruhe und Entspannung hat scheinbar keiner mehr Zeit. Ganz zu schweigen davon, dass viele Menschen nicht wissen, welche Entspannungsmethoden es gibt und wie diese anzuwenden sind.

Hier kommt der/die Entspannungstrainer*in ins Spiel: Er/Sie zeigt seinen/ihren Teilnehmern und Klienten, welche Entspannungsmethoden es gibt, wie man diese einsetzt und übt sie mit ihnen ein. Außerdem erweitert der/die Entspannungstrainer*in den Blick seiner/ihrer Teilnehmer und Klienten auf das eigene Stressverhalten, um dadurch ihre Verhaltensweisen und Denkmuster zu verändern und so ein gesünderes, glücklicheres und authentischeres Leben zu führen. Und da Stress und Anspannung in unserer modernen Gesellschaft stetig ansteigen, wächst auch der Bedarf nach qualifizierten Entspannungstrainern weiter an.

Ja – es bestehen verschiedene staatliche und regionale Fördermöglichkeiten für unsere Seminare, insbesondere im Rahmen beruflicher Weiterbildung und Bildungsurlaub:

1.  Bildungsurlaub / Bildungszeit

• In den meisten Bundesländern sind unsere Seminare offiziell als Bildungsurlaub anerkannt – das heißt, du kannst bezahlte Freistellung vom Job nutzen. Beachte dabei bitte die Arbeitgeberunterlagen bei dem jeweiligen Seminar, dort findet Du die jeweils anerkannten Bundesländer. Die beantragten Tage gelten als Weiterbildung und gelten damit als gefördert.

2. Bildungsscheck & Landesprogramme

• In Bundesländern wie NRW, BW oder RLP kann ein Bildungsscheck oder Landeszuschüsse beantragt werden – abhängig vom Einkommen und Bundesland

3. Förderung über den Arbeitgeber

• Wenn das Seminar einen beruflichen Bezug hat, können Unternehmen Anteile an den Teilnahme- und Arbeitsausfallkosten fördern. Zuschüsse gibt es z. B. bei Qualifizierungsoffensiven oder Kleinbetrieben

Empfehlung:

• Bildungsurlaub: freies Bildungsangebot mit bezahlter Freizeit – perfekte Kombination für Berufstätige.
• Bildungsscheck/Landesförderung: lohnt sich besonders bei geringerem Einkommen oder regionalen Programmen.

So nutzt du die Förderung optimal:

• Frühzeitig informieren und beantragen – am besten vor der Rechnungsstellung.
• Belege sammeln – Seminarrechnung, Teilnahmebescheinigung und ggf. Krankenkassenquittungen.
• Kombinieren – etwa Bildungsgutschein plus Bildungsurlaub, um maximale Unterstützung zu erhalten

Ja – das B.I.E.K. (Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation) ist ein anerkanntes und zertifiziertes Weiterbildungsinstitut, das in mehreren Bereichen nachgewiesen hohe Qualität bietet:

1. Anerkennung als privater Bildungsträger
   B.I.E.K. ist ein freier, privater Bildungsträger mit Trägeranerkennungen und Zertifizierungen,

2. Bildungsurlaub & Bildungszeit
   Zahlreiche B.I.E.K.-Seminare – darunter auch Fastenprogramme – sind in allen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. In Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen liegt eine Trägeranerkennung vor, was ebenfalls die Seminarqualität bestätigt biek-ausbildung.de.

3. IHK-Förderbarkeit
   Das Institut ist über die IHK-Datenbanken gelistet und bietet Kurse an, die mit Bildungsgutscheinen nach SGB III förderfähig sind WIS.

4. Gütesiegel & Bewertungen
   B.I.E.K. präsentiert sich mit starken Referenzen – über 60.000 Teilnehmende in 20 Jahren, exzellente Ratings (z. B. ProvenExpert) und Auszeichnungen als Top-Anbieter im Weiterbildungsmarkt https://www.biek-ausbildung.de/guetesiegel/

5. B.I.E.K. ist ein seriöses, qualifiziertes Institut, dessen Ausbildungen und Seminare sich durch:

• staatlich anerkannte Trägerschaft,

• Förderfähigkeit durch Bildungsgutscheine,

• Anerkennung als Bildungsurlaub in allen Bundesländern

• hervorragende Bewertungen und Auszeichnungen

auszeichnen. Das unterstreicht ihre Professionalität und den hohen Anspruch an Qualität und Seriosität.

Eine Seminarversicherung ist besonders dann sinnvoll, wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest – denn manchmal kommt das Leben einfach dazwischen: Krankheit, berufliche Veränderungen oder familiäre Notfälle können dazu führen, dass du kurzfristig absagen musst. Mit einer Seminarversicherung sicherst du dich finanziell ab und kannst entspannt buchen, ohne dir Sorgen um mögliche Stornokosten machen zu müssen.

Gerade bei mehrtägigen Seminaren, die meist mit Unterkunft und Verpflegung gebucht werden, schützt dich eine solche Versicherung vor unerwarteten Ausgaben. So kannst du dich ganz auf deine Vorfreude konzentrieren – und im Notfall trotzdem gelassen bleiben.

Hier ist ein Link zu einer Seminarversicherung (es gibt natürlich auch andere):  Seminarversicherung.