Stille, Natur, Meditation – warum dies gerade heute eine segensreiche Kombination ist

Tagaus tagein der Lärm der Stadt, die Mehrfachbelastung durch Familie und Beruf und viele andere Unbilden. Kein Wunder, wenn der Stress Ihnen langsam zu viel wird. Doch wie können Sie schnell wieder die eigenen Energiespeicher auffüllen? Wie wieder zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden? Womöglich auch noch gleich die eigenen Abwehrkräfte stärken und komplett abschalten?…