Wie redest du mit dir selbst?

Zehn Alltagssituationen, rund drei Minuten. Danach weißt du, welche innere Stimme bei dir am häufigsten zuerst spricht, wofür sie ursprünglich gut war und wie du ihren Ton änderst — und wenn du magst, erkläre ich dir anschließend, was fachlich dahintersteckt.