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Yoga-Retreat auf der Insel

Mit Yoga zu mehr Resilienz und Klarheit im Berufsleben

– auch Basismodul für die Ausbildung zum*r Yoga-Übungsleiter*in –

SEMINARPREIS

529 Euro

ABSCHLUSS

Weiterbildungs-bescheinigung

UMFANG

35 UE

Ihre Vorteile

Hoher Praxisanteil

Staatlich anerkannter Träger der Weiterbildung

Qualifizierte und erfahrene Dozent*innen

Bildungsurlaub und Weiterbildung

WANN UND WO FINDET Das Seminar STATT?

Kostenfreie Stornierung

Sie können dieses Seminar bis zu sechs Wochen vor Beginn kostenfrei stornieren, wenn Ihr Arbeitgeber Ihren Antrag auf Bildungsurlaub ablehnt
(Nachweis erforderlich)

Inhalte und Voraussetzungen

Kraft tanken, zur Ruhe kommen und gestärkt in den Berufsalltag zurückkehren

Dieses Yoga-Retreat auf einer idyllischen Insel bietet Ihnen mehr als nur eine Auszeit: Es ist eine Einladung, körperlich und mental aufzutanken, bewusst innezuhalten und wieder in Kontakt mit Ihrer inneren Balance zu treten.

In einer sich ständig beschleunigenden Arbeitswelt hilft Ihnen das Retreat dabei, den Blick nach innen zu richten, Stress abzubauen und mit neuer Klarheit berufliche Herausforderungen zu meistern.

Durch achtsames Yoga, Meditation, Atemarbeit und Reflexion stärken Sie nicht nur Ihre Resilienz – sondern auch Ihre Fähigkeit, sich im Arbeitsalltag besser zu fokussieren, gesünder zu kommunizieren und bewusster zu entscheiden.

Was Sie erwartet:

  • Sanftes Yoga zur körperlichen Entspannung und geistigen Zentrierung

  • Atem- und Achtsamkeitstechniken zur Stressbewältigung

  • Reflexionen zur beruflichen Selbstfürsorge und Entscheidungsfähigkeit

  • Tiefenentspannung, Klangarbeit und Naturerfahrung

  • Sozialpolitische Impulse zu gesunder Arbeitskultur & mentaler Gesundheit

  • Austausch in der Gruppe – aber auch Zeiten der bewussten Stille

Ihr Nutzen:

  • Neue Energie, innere Ruhe und mentale Klarheit

  • Mehr Gelassenheit im Umgang mit beruflichem Stress

  • Praktische Strategien zur Selbstregulation im Job

  • Ein tieferes Verständnis für die Bedeutung achtsamer Arbeitskultur

Dieses Seminar ist als Bildungsurlaub in allen Bundesländern anerkannt und enthält die erforderlichen Anteile an sozialpolitischer Bildung.
Ideal für alle Berufstätigen, die Gesundheit und innere Balance nicht dem Zufall überlassen wollen.

👉 Gönnen Sie sich diese besondere Zeit – für sich selbst und für Ihre berufliche Zukunft.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Für die Teilnahme an diesem Bildungsurlaubsseminar sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.
Das Seminar richtet sich an Berufstätige aller Branchen, die durch Yoga, Achtsamkeit und bewusste Selbstfürsorge ihre Stresskompetenz stärken und ihre berufliche Handlungsfähigkeit erhalten oder wiederherstellen möchten.

Vorausgesetzt werden:

  • Offenheit für körperorientierte, meditative und reflektierende Methoden

  • Bereitschaft zur aktiven Teilnahme an Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen

  • Motivation zur Selbstreflexion und zum Austausch in der Gruppe

  • Grundlegende körperliche Belastbarkeit für sanfte Bewegungseinheiten (Yoga für Einsteiger geeignet)

Nicht erforderlich sind:

  • Yoga-Vorerfahrung

  • Besondere sportliche Fitness

  • Meditationspraxis

Alle Übungen werden individuell angepasst und von qualifizierten Trainer*innen einfühlsam angeleitet.

Seminarkosten: 529,00 Euro

Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den Seminarpreisen enthalten.

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung finden Sie auf den verlinkten Seiten zu dem jeweiligen Seminarhaus.

Eine Seminarversicherung kann Sie bei Ausfallkosten schützen, z.B. Reiserücktritt, Krankheit oder Verspätungen.

Hier geht es zu einer Seminarversicherung: Seminarversicherung

Das Seminar findet an folgenden Standorten statt:

Arbeitgeberunterlagen_Yoga-Retreat_auf_der_Insel_Anreise_So.

DJH Norderney (Norderney), Akademie am Meer (Sylt), Jugendherberge Wangerooge (Wangerooge),

Gästehaus Germania (Wangerooge), Jugenherberge Juist (Juist), Strandhotel Vitte (Hiddensee)

Für Arbeitnehmer*innen, die in Bremen tätig sind:

 

Dieses Seminar ist in folgenden Bundesländer als Bildungsurlaub anerkannt:

  • Baden-Württemberg
  • Berlin
  • Hessen
  • NRW
  • Saarland

Für alle anderen Bundesländer haben wir auch die Anträge gestellt.

 

 

Inklusive:

  • Persönliche Beratung zur Kurswahl, Anerkennung & Antragstellung in Ihrem Bundesland
  • Bereitstellung aller Antragsunterlagen (z. B. gemäß Bildungsurlaubsgesetz)
  • Detaillierte Kursinformationen mit Inhalten, Tagesstruktur und Zielen
  • Hilfestellung beim Antrag auf Bildungsurlaub beim Arbeitgeber
  • Zugängliche Kommunikation per E-Mail und Post
  • Durchführung eines anerkannten Bildungsurlaubs gemäß landesspezifischer Vorgaben (i. d. R. 30–35 Zeitstunden)
  • Qualifizierte Seminarleitung durch erfahrene Trainer*innen aus den Bereichen Yoga, Achtsamkeit, Resilienz oder Kommunikation
  • Kleingruppen-Setting für persönliche Begleitung und einen geschützten Raum
  • Praxisorientierte Inhalte mit direkt nutzbaren Tools für Alltag und Beruf
  • Individuelle Impulse zur Reflexion und Weiterentwicklung
  • Seminarunterlagen zur Vertiefung zuhause (Skripte, Übungen, Literaturempfehlungen)
  • Feedbackmöglichkeit und wertschätzende Begleitung durch die Seminarleitung
  • Weiterbildungsbescheinigung für den Arbeitgeber

Nicht im Preis enthalten:

  • Übernachtung im Seminarhaus und Verpflegung
  • Anfahrt

Weiterbildungsbescheinigung

Patricia Römpke
Annette Boner
Stefanie Freytag
Anja Steinmetz
Käthe Rasp
Proven Expert
Logo_AZAV
ZDH DIN
WB Hessen
BIEK Zertifizierung
Prävention

Weitere Fragen zum Seminar

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