Ride the Wave – Yoga, Surfen und innere Stärke
Körperliche Balance trifft auf soziale Verantwortung – Strategien für mehr Resilienz im Beruf und in der Gesellschaft.
SEMINARPREIS
729 Euro
incl. Surfkurs
ABSCHLUSS
Weiterbildung-
bescheinigung
UMFANG
40 UE
Ihre Vorteile
Hoher Praxisanteil
Staatlich anerkannter Träger der Weiterbildung
Qualifizierte und erfahrene Dozent*innen
Bildungsurlaub und Weiterbildung
WANN UND WO FINDET Das Seminar STATT?
Kostenfreie Stornierung
Sie können dieses Seminar bis zu sechs Wochen vor Beginn kostenfrei stornieren, wenn Ihr Arbeitgeber Ihren Antrag auf Bildungsurlaub ablehnt
(Nachweis erforderlich)
Inhalte und Voraussetzungen
Balance auf der Matte, Balance im Leben – Yoga & Surfen für mentale Stärke
Stell dir vor: morgens den Tag mit einer erfrischenden Yoga-Session beginnen, die Muskeln sanft dehnen, den Atem fließen lassen und den Kopf frei bekommen – und nachmittags mit dem Surfboard in die Wellen des Atlantiks eintauchen. Genau das erwartet dich in unserem Bildungsurlaub im Bukubaki Eco Surf Resort in Portugal – einem einzigartigen Ort, der Naturverbundenheit, Nachhaltigkeit und Abenteuer perfekt verbindet.
Unser Alltag ist oft von Stress, Termindruck und digitaler Dauerpräsenz geprägt. Hier lernst du, wie du Körper und Geist bewusst in Balance bringst. Yoga hilft dir, Achtsamkeit zu entwickeln, dich zu zentrieren und innere Ruhe zu finden. Beim Surfen erlebst du die Kraft der Natur, trainierst deine Resilienz und spürst, wie du im Flow mit den Wellen den Alltag loslassen kannst. Gemeinsam zeigen Yoga und Surfen dir, wie Bewegung, Atmung und Konzentration zu mehr Gelassenheit und Klarheit führen – Fähigkeiten, die du direkt in deinen beruflichen und privaten Alltag mitnimmst.
Neben intensiven Theorie u. Praxis-Einheiten gibt es Raum für Reflexion, Austausch und entspannte Begegnungen. Wir verbinden körperliches Training mit Übungen zur Stressbewältigung, sozialpolitischen Impulsen zum Thema mentale Gesundheit in unserer Arbeitswelt und dem inspirierenden Setting eines nachhaltigen Eco-Resorts.
Freu dich auf eine Woche voller Leichtigkeit, Inspiration und Naturerlebnis – mit viel Zeit zum Entspannen am Pool, zum Genießen gesunder Küche und für lebendige Gespräche am Abend. Dieser Bildungsurlaub schenkt dir nicht nur mehr Energie, sondern auch konkrete Strategien, um Stress nachhaltig zu meistern und innere Balance in einer beschleunigten Welt zu bewahren.
Was du mitbringen solltest:
- Noch nie gesurft? Kein Problem – wir starten ganz easy von null.
- Yoga-Erfahrung nice to have, aber absolut kein Muss.
- Normale Fitness reicht – du musst kein*e Sportprofi sein.
- Neugier & Lust auf Neues sind wichtiger als Skills.
- Lus auf Gemeinschaft und entspannte Vibes mit der Gruppe.
Intensivwoche mit Sufkurs (3 Stunden/Tag) : Euro
Bitte beachten Sie: Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den Seminarpreisen enthalten!
Eine Seminarversicherung kann Sie bei Ausfallkosten schützen, z.B. Reiserücktritt, Krankheit oder Verspätungen.
Hier geht es zu einer Seminarversicherung: Seminarversicherung
Arbeitgeberunterlagen_Yoga_Surfen_und_innere_Gelassenheit_So-Sa
Bukubaki Eco Surf Resort (Portugal)
Für Arbeitnehmer*innen aus Bremen:
Arbeitgeberunterlagen_BREMEN_Yoga_Surfen_und_innere_Gelassenheit_So-Sa
Bukubaki Eco Surf Resort (Portugal)
Dieses Seminar ist in folgenden Bundesländer als Bildungsurlaub anerkannt:
- Baden-Württemberg
- Berlin
- Bremen
- NRW
- Saarland
Für alle anderen Bundesländer sind die Anträge gestellt.
Inklusive:
- Persönliche Beratung zur Kurswahl, Anerkennung & Antragstellung in Ihrem Bundesland
- Bereitstellung aller Antragsunterlagen (z. B. gemäß Bildungsurlaubsgesetz)
- Detaillierte Kursinformationen mit Inhalten, Tagesstruktur und Zielen
- Hilfestellung beim Antrag auf Bildungsurlaub beim Arbeitgeber
- Zugängliche Kommunikation per E-Mail und Post
- Durchführung eines anerkannten Bildungsurlaubs gemäß landesspezifischer Vorgaben (i. d. R. 30–35 Zeitstunden)
- Qualifizierte Seminarleitung durch erfahrene Trainer*innen aus den Bereichen Yoga, Achtsamkeit, Resilienz oder Kommunikation
- Quallifiziertes Surf-Trainerteam
- Bereitstellung von Surfbrett, Neoprenanzug und Schwimmweste
- Täglicher Transfer zum Surfpoint
- Kleingruppen-Setting für persönliche Begleitung und einen geschützten Raum
- Praxisorientierte Inhalte mit direkt nutzbaren Tools für Alltag und Beruf
- Individuelle Impulse zur Reflexion und Weiterentwicklung
- Seminarunterlagen zur Vertiefung zuhause (Skripte, Übungen, Literaturempfehlungen)
- Feedbackmöglichkeit und wertschätzende Begleitung durch die Seminarleitung
- Weiterbildungsbescheinigung für den Arbeitgeber
Nicht im Preis enthalten:
- Übernachtung im Hotel und Verpflegung
- Anfahrt
Weitere Fragen zum Seminar
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