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Yoga Coaching – Selfempowerment

Stay strong. Stay focused. Dein Reset für den Job.

– auch Basismodul für die Ausbildung zum*r Yoga-Übungsleiter*in –

SEMINARPREIS

529 Euro

ABSCHLUSS

Weiterbildungs-bescheinigung

UMFANG

35 UE

Ihre Vorteile

Hoher Praxisanteil

Staatlich anerkannter Träger der Weiterbildung

Qualifizierte und erfahrene Dozent*innen

Bildungsurlaub und Weiterbildung

WANN UND WO FINDET Das Seminar STATT?

Kostenfreie Stornierung

Sie können dieses Seminar bis zu sechs Wochen vor Beginn kostenfrei stornieren, wenn Ihr Arbeitgeber Ihren Antrag auf Bildungsurlaub ablehnt
(Nachweis erforderlich)

Inhalte und Voraussetzungen

Achtsamkeit, Bewegung und mentale Stärke für die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt

Stress, digitale Reizflut und Dauerfunktionieren gehören für viele Berufstätige zum Alltag. In diesem modernen Bildungsurlaub lernst du, wie du mit bewusster Körperpraxis, mentaler Klarheit und gezielter Selbstreflexion wieder in deine Kraft kommst – beruflich wie persönlich.

YogaCoaching kombiniert sanftes, alltagstaugliches Yoga mit Impulsen aus dem systemischen Coaching und moderner Selbstführung. Du entwickelst neue Perspektiven auf deine Arbeitsweise, stärkst deine Selbstwirksamkeit und lernst, wie du dich auch in herausfordernden Situationen innerlich stabilisierst.

Neben Yoga, Atemarbeit und Meditation erwarten dich kreative Tools wie Journaling, Empowerment-Techniken, Gruppenübungen und Reflexionsmethoden. Du erfährst, wie du Stress regulieren, klare Entscheidungen treffen und deinen eigenen Weg zwischen Leistungsdruck und Selbstfürsorge finden kannst.

Dein Mehrwert:

  • Du lernst Tools, um dich im Job besser zu fokussieren und bei dir zu bleiben

  • Du baust Stress aktiv ab – auf körperlicher wie mentaler Ebene

  • Du entwickelst mehr innere Klarheit für Entscheidungen und Kommunikation

  • Du erarbeitest individuelle Strategien für gesunde Selbstführung im Berufsalltag

  • Du verankerst Achtsamkeit als Ressource für deinen Arbeitsalltag

Dieses Seminar ist als Bildungsurlaub in allen Bundesländern anerkannt und enthält die erforderlichen Anteile an sozialpolitischer Bildung.
Ideal für alle Berufstätigen, die Gesundheit und innere Balance nicht dem Zufall überlassen wollen.

👉 Gönnen Sie sich diese besondere Zeit – für sich selbst und für Ihre berufliche Zukunft.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Für die Teilnahme an diesem Bildungsurlaubsseminar sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.
Das Seminar richtet sich an Berufstätige aller Branchen, die durch Yoga, Achtsamkeit und bewusste Selbstfürsorge ihre Stresskompetenz stärken und ihre berufliche Handlungsfähigkeit erhalten oder wiederherstellen möchten.

Vorausgesetzt werden:

    • Offenheit für körperorientierte, meditative und reflektierende Methoden

    • Bereitschaft zur aktiven Teilnahme an Yoga- und Coaching-Elementen

    • Keine Vorkenntnisse in Yoga oder Coaching notwendig – alle Übungen sind einsteigerfreundlich und individuell anpassbar

    • Grundlegende körperliche Beweglichkeit (sanftes Yoga, keine Akrobatik 😉)

Seminarkosten: 529,00 Euro

Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den Seminarpreisen enthalten.

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung finden Sie auf den verlinkten Seiten zu dem jeweiligen Seminarhaus.

Eine Seminarversicherung kann Sie bei Ausfallkosten schützen, z.B. Reiserücktritt, Krankheit oder Verspätungen.

Hier geht es zu einer Seminarversicherung: Seminarversicherung

 

Arbeitgeberunterlagen_Yoga_Coaching_Selfempowerment

Landhaus Ostseeblick (Kronsgaard), Kloster Bernried (Starnberger See)

Arbeitgeberunterlagen_Yoga_Coaching_Selfempowerment_Anreise_So

Akademie am Meer (List,Sylt), Rügen-Ferienhof (Ummanz,Rügen)

Für Arbeitnehmer*innen, die in Bremen tätig sind:

 

 

 

Inklusive:

  • Persönliche Beratung zur Kurswahl, Anerkennung & Antragstellung in Ihrem Bundesland
  • Bereitstellung aller Antragsunterlagen (z. B. gemäß Bildungsurlaubsgesetz)
  • Detaillierte Kursinformationen mit Inhalten, Tagesstruktur und Zielen
  • Hilfestellung beim Antrag auf Bildungsurlaub beim Arbeitgeber
  • Zugängliche Kommunikation per E-Mail und Post
  • Durchführung eines anerkannten Bildungsurlaubs gemäß landesspezifischer Vorgaben (i. d. R. 30–35 Zeitstunden)
  • Qualifizierte Seminarleitung durch erfahrene Trainer*innen aus den Bereichen Yoga, Achtsamkeit, Resilienz oder Kommunikation
  • Kleingruppen-Setting für persönliche Begleitung und einen geschützten Raum
  • Praxisorientierte Inhalte mit direkt nutzbaren Tools für Alltag und Beruf
  • Individuelle Impulse zur Reflexion und Weiterentwicklung
  • Seminarunterlagen zur Vertiefung zuhause (Skripte, Übungen, Literaturempfehlungen)
  • Feedbackmöglichkeit und wertschätzende Begleitung durch die Seminarleitung
  • Weiterbildungsbescheinigung für den Arbeitgeber

Nicht im Preis enthalten:

  • Übernachtung im Seminarhaus und Verpflegung
  • Anfahrt

Weiterbildungsbescheinigung

Patricia Römpke
Annette Boner
Stefanie Freytag
Anja Steinmetz
Käthe Rasp
Proven Expert
Logo_AZAV
ZDH DIN
WB Hessen
BIEK Zertifizierung
Prävention

Weitere Fragen zum Seminar

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