Yoga Coaching – Selfempowerment
Stay strong. Stay focused. Dein Reset für den Job.
– auch Basismodul für die Ausbildung zum*r Yoga-Übungsleiter*in –
SEMINARPREIS
529 Euro
ABSCHLUSS
Weiterbildungs-bescheinigung
UMFANG
35 UE
Ihre Vorteile
Hoher Praxisanteil
Staatlich anerkannter Träger der Weiterbildung
Qualifizierte und erfahrene Dozent*innen
Bildungsurlaub und Weiterbildung
WANN UND WO FINDET Das Seminar STATT?
Kostenfreie Stornierung
Sie können dieses Seminar bis zu sechs Wochen vor Beginn kostenfrei stornieren, wenn Ihr Arbeitgeber Ihren Antrag auf Bildungsurlaub ablehnt
(Nachweis erforderlich)
Inhalte und Voraussetzungen
Achtsamkeit, Bewegung und mentale Stärke für die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt
Stress, digitale Reizflut und Dauerfunktionieren gehören für viele Berufstätige zum Alltag. In diesem modernen Bildungsurlaub lernst du, wie du mit bewusster Körperpraxis, mentaler Klarheit und gezielter Selbstreflexion wieder in deine Kraft kommst – beruflich wie persönlich.
YogaCoaching kombiniert sanftes, alltagstaugliches Yoga mit Impulsen aus dem systemischen Coaching und moderner Selbstführung. Du entwickelst neue Perspektiven auf deine Arbeitsweise, stärkst deine Selbstwirksamkeit und lernst, wie du dich auch in herausfordernden Situationen innerlich stabilisierst.
Neben Yoga, Atemarbeit und Meditation erwarten dich kreative Tools wie Journaling, Empowerment-Techniken, Gruppenübungen und Reflexionsmethoden. Du erfährst, wie du Stress regulieren, klare Entscheidungen treffen und deinen eigenen Weg zwischen Leistungsdruck und Selbstfürsorge finden kannst.
Dein Mehrwert:
-
Du lernst Tools, um dich im Job besser zu fokussieren und bei dir zu bleiben
-
Du baust Stress aktiv ab – auf körperlicher wie mentaler Ebene
-
Du entwickelst mehr innere Klarheit für Entscheidungen und Kommunikation
-
Du erarbeitest individuelle Strategien für gesunde Selbstführung im Berufsalltag
-
Du verankerst Achtsamkeit als Ressource für deinen Arbeitsalltag
Dieses Seminar ist als Bildungsurlaub in allen Bundesländern anerkannt und enthält die erforderlichen Anteile an sozialpolitischer Bildung.
Ideal für alle Berufstätigen, die Gesundheit und innere Balance nicht dem Zufall überlassen wollen.
👉 Gönnen Sie sich diese besondere Zeit – für sich selbst und für Ihre berufliche Zukunft.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Für die Teilnahme an diesem Bildungsurlaubsseminar sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.
Das Seminar richtet sich an Berufstätige aller Branchen, die durch Yoga, Achtsamkeit und bewusste Selbstfürsorge ihre Stresskompetenz stärken und ihre berufliche Handlungsfähigkeit erhalten oder wiederherstellen möchten.
Vorausgesetzt werden:
-
-
Offenheit für körperorientierte, meditative und reflektierende Methoden
-
Bereitschaft zur aktiven Teilnahme an Yoga- und Coaching-Elementen
-
Keine Vorkenntnisse in Yoga oder Coaching notwendig – alle Übungen sind einsteigerfreundlich und individuell anpassbar
-
Grundlegende körperliche Beweglichkeit (sanftes Yoga, keine Akrobatik 😉)
-
Seminarkosten: 529,00 Euro
Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den Seminarpreisen enthalten.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung finden Sie auf den verlinkten Seiten zu dem jeweiligen Seminarhaus.
Eine Seminarversicherung kann Sie bei Ausfallkosten schützen, z.B. Reiserücktritt, Krankheit oder Verspätungen.
Hier geht es zu einer Seminarversicherung: Seminarversicherung
Arbeitgeberunterlagen_Yoga_Coaching_Selfempowerment
Landhaus Ostseeblick (Kronsgaard), Kloster Bernried (Starnberger See)
Arbeitgeberunterlagen_Yoga_Coaching_Selfempowerment_Anreise_So
Akademie am Meer (List,Sylt), Rügen-Ferienhof (Ummanz,Rügen)
Für Arbeitnehmer*innen, die in Bremen tätig sind:
Inklusive:
- Persönliche Beratung zur Kurswahl, Anerkennung & Antragstellung in Ihrem Bundesland
- Bereitstellung aller Antragsunterlagen (z. B. gemäß Bildungsurlaubsgesetz)
- Detaillierte Kursinformationen mit Inhalten, Tagesstruktur und Zielen
- Hilfestellung beim Antrag auf Bildungsurlaub beim Arbeitgeber
- Zugängliche Kommunikation per E-Mail und Post
- Durchführung eines anerkannten Bildungsurlaubs gemäß landesspezifischer Vorgaben (i. d. R. 30–35 Zeitstunden)
- Qualifizierte Seminarleitung durch erfahrene Trainer*innen aus den Bereichen Yoga, Achtsamkeit, Resilienz oder Kommunikation
- Kleingruppen-Setting für persönliche Begleitung und einen geschützten Raum
- Praxisorientierte Inhalte mit direkt nutzbaren Tools für Alltag und Beruf
- Individuelle Impulse zur Reflexion und Weiterentwicklung
- Seminarunterlagen zur Vertiefung zuhause (Skripte, Übungen, Literaturempfehlungen)
- Feedbackmöglichkeit und wertschätzende Begleitung durch die Seminarleitung
- Weiterbildungsbescheinigung für den Arbeitgeber
Nicht im Preis enthalten:
- Übernachtung im Seminarhaus und Verpflegung
- Anfahrt
Weiterbildungsbescheinigung
Weitere Fragen zum Seminar
SIE SIND NOCH UNENTSCHLOSSEN?
DANN LASSEN SIE SICH JETZT VON UNS BERATEN!
Das könnte Ihnen auch gefallen
FOLGEN SIE UNS AUF


