Qi Gong im Kloster, am Meer und am See
“Sorge für Deinen Körper, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.”
“Sorge für Deinen Körper, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.”
Bildungsurlaub
Dieses Seminar ist in folgenden Bundesländern anerkannt:
In Baden-Württemberg liegt eine Trägeranerkennung gemäß §9 Abs. 1 BzG BW vor. Das Seminar kann eine Bildungsmaßnahme gemäß §6 BzG BW darstellen.
In Nordrhein-Westfalen liegt eine Trägeranerkennung vor. Das Seminar ist eine Weiterbildung gemäß §9 Abs. 1 AWbG.
Nach dem HmbBG gilt eine Veranstaltung in Hamburg als anerkannt, wenn diese von der zuständigen Behörde oder in einem anderen Land der Bundesrepublik Deutschland nach den Bestimmungen dieses Gesetzes inhaltlich übereinstimmenden Kriterien anerkannt ist (§ 15 Abs. 1 HmbBG).
Dieses Seminar findet an folgenden Standorten statt:
Eine Seminarversicherung kann Sie bei Ausfallkosten schützen, z.B. Reiserücktritt, Krankheit oder Verspätungen.
Hier geht es zu einer Seminarversicherung: Seminarversicherung
Hier können Sie u.a. die Unterlagen für Ihren Arbeitgeber runterladen:
![]() | Kloster Buddhas Weg (Siedelsbrunn/Wald-Michelbach), Bildungshaus St. Martin (Bernried am Starnberger See), Theodor-Schwartz-Haus (Lübeck), Haus Insel Reichenau (Bodensee) |
![]() | Akademie am Meer (Sylt), Almhotel Glieshof (Südtirol), Pension Bals (Hittisau, AT), Gästehaus Germania (Wangerooge) |
![]() | Kloster Buddhas Weg (Siedelsbrunn/Wald-Michelbach), Bildungshaus St. Martin (Bernried am Starnberger See), Theodor-Schwartz-Haus (Lübeck), Haus Insel Reichenau (Bodensee) Arbeitgeberunterlagen_Qigong_5 Tage *für Arbeitnehmer, die in Bremen tätig sind |
![]() | Akademie am Meer (Sylt), Almhotel Glieshof (Südtirol), Pension Bals (Hittisau, AT), Gästehaus Germania (Wangerooge) Arbeitgeberunterlagen_Qigong_7 Tage *für Arbeitnehmer, die in Bremen tätig sind |
Dieser Bildungsurlaub ist eine berufliche Weiterbildung, in der Sie Qigong als eine Methode kennenlernen, sich mit der Stressbelastung auseinanderzusetzen und diese zu bewältigen. Außerdem lernen Sie, wie Sie mit Qigong entspannen und Ihre eigene Energie wieder aufbauen können.
Das Seminar gibt Ihnen theoretische Grundlagen über die Stressentstehung und -erscheinung im beruflichen Alltag. Die praktischen Übungen sind insbesondere darauf ausgerichtet unter anderem im beruflichen Alltag, z.B. in den Pausen, angewendet zu werden. Überdies erlernen Sie Übungen, die auf unterschiedliche Berufssituationen abgestimmt sind.
Qigong ist außerdem eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin. In diesem Bildungsurlaub beschäftigen wir uns mit der ersten davon: der körperlichen Ebene. Auf dieser versuchen wir, die Bewegungen und den Atem sanft zusammenzuführen. Das führt dazu, dass Sie ruhiger, gelassener und sogar stressresistenter werden und außerdem auch die eine oder andere Krankheit besser verarbeiten können. Auf der emotionalen Ebene erzeugt Qigong zudem eine Stabilität, die vergleichbar ist mit dem buddhistischen „Gleichmut“.
Auch wenn Sie all dieses noch nicht in der ersten Woche erreichen können, werden Sie doch – bei kontinuierlichem Üben – weniger Ärger, Haß oder Gier verspüren. Es werden nicht mehr die großen emotionalen Wellen sein, die Sie treffen, sondern die Wellen werden immer feiner, immer kleiner, und Sie werden immer besser und früher darauf reagieren können.
Dieser Bildungsurlaub dient Ihnen daher zum Einstieg und zum Kennenlernen des Qigong und zeigt konkrete Einsatzmöglichkeiten im beruflichen Alltag auf.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich auf diese Methode und die Übungen einzulassen.
Wir nehmen Prämiengutscheine aus allen Bundesländern.
Bitte vor Rechnungsstellung beantragen.
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Seminarkosten: 498,- Euro
Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den Seminarpreisen enthalten.
Veranstaltungsorte:
1.) Bildungshaus St. Martin, Bernried am Starnberger See: https://www.bildungshaus-bernried.de/
Übernachtung mit Vollpension im Einzelzimmer mit WC und Dusche: 88,- € pro Tag.
Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur mit Übernachtung und Vollpension gebucht werden kann.
Bitte beachten Sie auch die detaillierten Informationen zum Seminarort im Bereich “Unterlagen zum Runterladen”
Mehr Infos zum Bildungshaus St. Martin hier
2.) Kloster Siedelsbrunn http://www.buddhasweg.eu/
Aktuelle Übernachtungspreise finden Sie hier: https://www.buddhasweg.eu/gaeste-teehaus/
Bitte buchen Sie Ihre Übernachtung und Verpflegung direkt im Kloster.
Der Reservierungscode wird Ihnen mit Ihrer Anmeldebestätigung übersandt.
Mehr Infos zum Kloster Siedelsbrunn hier
3.) Akademie am Meer (Sylt) https://www.akademie-am-meer.de
Übernachtung mit Vollpension und Kurtaxe im 1/2 Doppelzimmer: 80,- Euro/Tag
Die Seminare und Kurse auf Sylt können nur in Kombination mit Übernachtung und Verpflegung gebucht werden.
Bitte beachten Sie auch die detaillierten Informationen zum Seminarort im Bereich “Unterlagen zum Runterladen”
Mehr Infos zur Akademie am Meer in Sylt hier
4.) Das Haus Insel Reichenau (Bodensee) https://familienferien-freiburg.de/haus-insel-reichenau/
Übernachtung mit Vollpension im Einzelzimmer mit WC und Dusche: 95,- € pro Tag.
Bitte beachten Sie, dass das Seminar nur mit Übernachtung und Vollpension gebucht werden kann.
Bitte beachten Sie auch die detaillierten Informationen zum Seminarort im Bereich “Unterlagen zum Runterladen”
Mehr Infos zum Haus Insel Reichenau hier
Hier geht es zu einer Seminarversicherung: Seminarversicherung
Von Qigong haben Sie bestimmt schon mal gehört. Diese Koordinationsübung ist eine der fünf Säulen der TCM, der traditionellen chinesische Medizin – neben Akupunktur, Massagetechniken, Arzneimitteltherapie und Ernährung nach den fünf Elementen. Vielleicht haben Sie auch schon mal einige Übungen aus dem Qigong gesehen, beispielsweise im Park, wenn dort Menschen – meist in Gruppen – langsame, bedachte Bewegungen ausführen, so als würden sie mit ihren Armen unsichtbare Schwingungen nachzeichnen. Das war mit hoher Wahrscheinlichkeit Qigong.
So außergewöhnlich diese Übungen noch bei uns sind, in China gehört Qigong zum Alltag. Den Übungen, denen die Theorie des Qi als der fließenden Lebensenergie zugrunde liegt, wird nachgesagt, dass sie heilende Kräfte haben und Krankheiten vorbeugen können. Zunächst einmal geht man im asiatischen Raum davon aus, dass den menschlichen Körper Lebensenergie (Qi) durchströmt. Qi soll sogar durch unsere Organe fließen: entlang bestimmter Bahnen, den sogenannten Meridianen. Werden wir jedoch krank, wird dieser Fluss unterbrochen oder staut sich an einer Stelle. Die Übungen des Qigong sollen den Fluss wieder ausgleichen, damit die Lebensenergie ungestört fließen kann. Außerdem kann Qi auch über den Atem oder über die Nahrung in unseren Körper aufgenommen werden und ihn anschließend auf natürliche Weise wieder verlassen. Während Qi also mit Lebensenergie übersetzt werden kann, bedeutet Gong so viel wie Übung, Pflege oder Arbeit. Beides zusammen symbolisiert also die ständige Arbeit an sich selbst beziehungsweise die Arbeit an und mit der Lebensenergie.
Wer Qigong praktizieren möchte, der sollte sich eine ruhige Umgebung suchen. Unser Seminar Qigong im Kloster, das auch in vielen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt ist, ist also ideal dafür! Denn an welchem Ort kann man sonst so gut abschalten, wenn nicht dort, wo Vogelgezwitscher und Blätterrauschen beinahe das einzige sind, das man wahrnehmen kann? Wenn Ruhe herrscht und die ständige Ablenkung, zum Beispiel eine reinkommende E-Mail, fehlt, fängt man an, auf die Stimme seines Körpers zu hören. Und kann ganz wunderbar entspannen und entschleunigen!
Für das Seminar ist das Kloster Siedelsbrunn deshalb ein sehr beliebtes Reiseziel. Es ist auch als Buddhistisches Kloster Buddhas Weg bekannt und ein berühmtes Gesundheits- und Seminarzentrum in Hessen. In diesem Seminarzentrum hat man sich auf zahlreiche buddhistische und chinesische Techniken spezialisiert, jedoch ist das Seminar „Qigong im Kloster“ mit am beliebtesten.
Die Wirkungen von Qigong sind auch wissenschaftlich belegt: In diversen Studien wurde bestätigt, dass diese Übungen positive Effekte bei Arthrose, rheumatischen Beschwerden, Migräne und Fibromyalgie bewirken. Schon lange bezuschussen deswegen auch Krankenkassen Qigong-Kurse, da sie als Präventionsmaßnahme akzeptiert sind. Sogar bei depressiven Erkrankungen wird die Technik als entlastend empfunden. Daher wird auch bestimmt Ihr Arbeitgeber Ihren Einsatz für Ihre Gesundheit als Bildungsurlaub unterstützen, weil Sie dadurch zeigen, dass Ihnen Ihre Gesundheit wichtig ist.
So ein Bildungsurlaub Qigong ist übrigens auch eine prima Möglichkeit, andere Orte kennenzulernen. Auch wenn Sie kein Fan von einem Aufenthalt im Kloster sind, gibt es noch die Option Qigong am Meer und and der See kennenzulernen. Beispielsweise sind wir mehrmals im Jahr auf Sylt, in Travemünde und auf Wangerooge.
Und wer einmal die Grundlagen des Qigong erlernt hat, der kann damit zu Hause weitermachen. Denn unregelmäßiges Training ist, wie bei allen anderen Übungen auch, nicht besonders effektiv. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie von jetzt an täglich stundenlang im Park oder im Garten stehen müssen, um das, was Sie im Bildungsurlaub gelernt haben, umzusetzen. Schon wenige Minuten am Tag reichen aus, um das Qi im Fluss zu halten. Und schon bald bemerken Sie neue Freude, Entspannung und Ruhe. Sie erleben zudem längst vergessenes inneres Gleichgewicht wieder neu, gepaart mit verbesserter Fitness Ihrer Organe und einer stärkeren Konstitution. Klingt toll, oder?
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