Sie wissen, wie wichtig mir meine täglichen Meditationen sind. Sie klären den Geist, machen bewusst und energiegeladen. Beim Meditieren kann man wunderbar über wertvolle Fragen sinnieren. Eine davon ist: „Was werde ich schmerzlich vermissen, wenn es plötzlich nicht mehr da ist?“ Dankbarkeit Diese Frage habe ich mir schon öfter gestellt. Sie ist immer wieder aktuell.…
Menschen sind manchmal schwer zu verstehen. Vor allem dann, wenn Sie plötzlich zu viel Macht kommen oder zu sehr in ihrer eigenen Welt versinken, vergessen sie oft, was wirklich wichtig ist im Leben. Manche Menschen sind der Meinung, Tiere seien nobler und gerechter in ihrer Art und in ihrem Sozialverhalten. Zu diesem Thema fällt mir…
Ist Ihre erste Handlung am Morgen der Griff zum Handy? Dann wird Sie das hier interessieren! Die Augen auf und schon auf den Bildschirm geschaut, das ist inzwischen nicht nur Alltag für Teens, sondern auch für viele Erwachsene. Sie erwachen und das Erste, was sie tun, ist, auf Anfragen anderer Menschen zu reagieren. Das setzt…
Haben Sie schon einmal vom Akrasia gehört? Nein? Dabei ist er schon mindestens zweieinhalb tausend Jahre alt. Naja, wahrscheinlich ist er schon so alt wie die Menschheit, aber der 429 vor Christus geborene griechische Philosoph Platon hat ihm seinen Namen gegeben. Er hat das Dilemma mit Namen benannt, das wir alle kennen. „Der Geist ist…
Das Team von B.I.E.K. Das Team von B.I.E.K. stellt das neue Seminarprogramm 2020 vor Für alle, die lieber in einer kleinen Broschüre stöbern als im Internet, haben wir natürlich wieder für Sie unser Seminarprogramm 2020 als kleine Broschüre vorbereitet. Gedruckt wird sie in wenigen Tagen zur Verfügung stehen. Sie können es schon jetzt hier…
Noch in keiner Zeit ist derart viel in einem Menschenleben geschehen wie heute. Sicher, die Lebenserwartung war auch noch nie so hoch. Vermutlich haben heute viel mehr Menschen die Möglichkeit, älter als 100 Jahre alt zu werden, als jemals zuvor. Dazu kommt, dass die Entwicklungen in Forschung und Technik rasend schnell voran kommen und in…
„Zeig mir dein Gehirn und ich sage dir, wie du lebst“, könnte der Wahlspruch der Forscher des Instituts für Neurowissenschaften und Medizin in Jülich lauten. Denn die Wissenschaftler unter der Leitung von Nora Bittner und Svenja Caspers analysierten die Daten von 549 Probanden daraufhin, welchen Einfluss ihr Lebensstil auf ihr Gehirn hat. Die analysierten Menschen…
2018 absolvierte Jeanette Cerdini ihre Ausbildung zur Entspannungstrainerin bei BIEK. Ihre Erfahrungen schildert sie in diesem Interview.
Wir haben unsere Teilnehmerinnen der Ausbildung Entspannungstrainer gefragt, was ihnen am besten gefallen hat. Im Video sehen Sie ihre Antworten. Autogenes Training und progressive Muskelentspannung lernen In Schrift: Mein Name ist Sigrun Mertens, ich komme weit angereist aus Lüneburg und habe übers Internet von dieser tollen Ausbildung erfahren. Ich kann es allen nur empfehlen, denn ich…
Sie möchten Entspannung lernen und wollen wissen, wie autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Mediation funktionieren? Dann sind Sie bei uns genau richtig! In unserer Ausbildung Entspannungstrainer(in) lernen Sie nicht nur, wie Sie fundierte Entspannungsmethoden an sich selbst anwenden, sondern auch, wie Sie andere gezielt in die Entspannung leiten. Mehr als autogenes Training lernen Unsere Kurse sind…