Allgemein

Für die meisten Menschen ist die Weihnachts- und Vorweihnachtszeit mit viel Stress verbunden. Doch kann man etwas dagegen tun. in diesem Beitrag erfahren Sie meine sieben Tipps gegen Weihnachtsstress

Negative Gedanken beeinflussen sowohl unser Selbstwertgefühl und unser Selbstvertrauen als auch unser Immunsystem. Doch es gibt einige Tricks, wie Sie aufkommende negative Gedanken minimieren können.

Eine Zielcollage, auch Vision Board genannt. hilft Ihnen, Ihren Wünschen näherzukommen. Doch was macht sie so effektiv?

Ist man tatsächlich irgendwann zu alt zum Lernen? Gemäß dem Spruch „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“?

Die Redewendung, dass Schlaf besser als jede Medizin sei, stimmt tatsächlich. Denn unser Schlaf ist ein wahrer Tausendsassa!

Nur in der für Sie richtigen Umgebung und in dem für Sie richtigen Element können Sie all Ihre Talente und Stärken ausleben.

Lebenslanges Lernen – eines der Schlagworte unserer heutigen Zeit. Doch sind berufliche Weiterbildungen tatsächlich wichtig?

Neben negativen Glaubenssätzen und einem „scharfen“ inneren Kritiker gibt es weitere einschränkende Gewohnheiten, die sehr viele Menschen mit sich herumtragen und anwenden, ohne es zu bemerken.