Ruhig und gelassen bleiben – auch wenn es turbulent wird
Ruhig und gelassen bleiben – selbst in stressigen und herausfordernden Situationen – ist nicht einfach. Doch man kann es lernen!
Was Nostalgie und Retro mit Entschleunigung und Resilienz zu tun haben
Retro und Nostalgie sind in! Doch warum? Wie kommt es zu diesem Trend? Und was hat das mit Entschleunigung und Resilienz zu tun?
Mut zum Risiko: Innere Stärke gewinnen durch Herausforderungen
Einige Menschen meiden Schwierigkeiten und versuchen, diesen regelrecht aus dem Wege zu gehen. Doch nur indem wir uns den Herausforderungen und Unbilden des Lebens stellen, können wir innere Stärke gewinnen!
Wie Sie Ihre inneren Kraftquellen finden und auffüllen können
Innere Kraftquellen sprudeln nicht ewig. Auch sie verbrauchen sich. Der Trick ist, sie ständig wieder zu befüllen und aufzuladen.
Wie Sie von Eiche und Schilf Resilienz lernen können
Wie Sie durch Krisen, schwierige Umstände und herausfordernde Situationen Resilienz lernen können, zeigt die Geschichte von Eiche und Schilf.
Angst und Sicherheit
Diese Thematik kam mir aus aktuellem Anlass als Erstes in den Sinn. Seit nunmehr mindestens einem Jahr wird wohl inzwischen Jede/r sich mit diesem Thema, ob freiwillig oder unfreiwillig, auseinandergesetzt…
Der Zauber des Lachens
Vor allem in den Lebensphasen, die uns herausfordern, ist es manchmal schwierig, seinen Humor zu bewahren. Geschweige denn, dass einem zum Lachen zu Mute ist. Doch dabei sollten Sie gerade…
Den Fokus korrekt ausrichten
Die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen, ist maßgeblich davon abhängig, wie wir selbst „ticken“. So gesehen, könnte man auch sagen, dass die Welt, wie sie uns…
Wie geht man gegen Schmerzen an?
Viele Menschen häufen im Laufe ihres Lebens eine große Menge Probleme und Schmerzen an. Solche Schmerzen können allerhand Formen annehmen. Gegen viele dieser Schmerzen sind Kräuter gewachsen. Wem dies nicht…
Der Büffel
Haben Sie sich manchmal schon wie ein echtes Arbeitstier gefühlt? Tagein, tagaus die gleiche Tretmühle. Als würden Sie ein überschweres Kummet auf Ihren Schultern tragen müssen, das Ihnen nur erlaubt,…