In jeder Krise steckt auch eine Chance

Eine Krise muss nicht zwangsläufig etwas Negatives sein. In vielen Fällen verbirgt sich sogar eine Chance dahinter!

Was ist Resilienz und was ist es nicht?

Was ist Resilienz? Wenn Krisen und herausfordernde Situationen einfach an einem abprallen? Oder ist es doch anders?

Wie Sie Ihre Resilienz in der Natur trainieren können

Resilienz ist heutzutage eine wichtige Kernkompetenz, die jeder regelmäßig trainieren sollte. Das muss auch nicht in einem herkömmlichen Seminar im Seminarraum sein, sondern kann auch in der Natur beim Wandern passieren.

Die sieben Säulen der Resilienz – Was es mit der inneren Widerstandskraft auf sich hat

Nerven wie Drahtseile zu haben – wer wünscht sich das nicht von Zeit zu Zeit? Das Gute ist: Es ist möglich! Denn die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, lässt sich in jedem Alter trainieren und sogar neu erlernen!

Ruhig und gelassen bleiben – auch wenn es turbulent wird

Ruhig und gelassen bleiben – selbst in stressigen und herausfordernden Situationen – ist nicht einfach. Doch man kann es lernen!

Was Nostalgie und Retro mit Entschleunigung und Resilienz zu tun haben

Retro und Nostalgie sind in! Doch warum? Wie kommt es zu diesem Trend? Und was hat das mit Entschleunigung und Resilienz zu tun?

Mut zum Risiko: Innere Stärke gewinnen durch Herausforderungen

Einige Menschen meiden Schwierigkeiten und versuchen, diesen regelrecht aus dem Wege zu gehen. Doch nur indem wir uns den Herausforderungen und Unbilden des Lebens stellen, können wir innere Stärke gewinnen!