Der Mann im Spiegel

Selbst Menschen, die so gar nichts mit Pop zu tun haben, sind sich einig, dass Michael Jackson ein ganz großer Mann der modernen Musikwelt war. Mit seinen 1,75m war er zwar schon ein gutes Stück größer als der nur 1,57m lange Prince, doch als Künstler war er einfach unerreicht. Diese Woche ist mir eines seiner…

Die gute Fee

Es gibt sie, diese besonderen Phasen im Leben. Diese Zeiten, in denen die Dinge so richtig reibungslos funktionieren. In denen sich viele angestaute Probleme auf einmal und fast wie von alleine lösen. Diese Phasen, in denen sich eine Chance nach der anderen auftut. „Es läuft“, könnte man dem Schicksal mit aller Inbrunst zurufen, einfach um…

Ein längeres und resilienteres Leben durch das richtige Mindset

In unserer Blogbeiträgen haben wir uns ja schön öfter mit dem Thema Mindset beschäftigt. Das richtige Mindset kann Ihnen erheblich dabei helfen, mit Herausforderungen und Stress erfolgreicher umzugehen. Doch wussten Sie, dass das richtige Mindset Ihnen sogar wertvolle Lebensjahre schenken kann? Das haben nämlich Wissenschaftler der Universität Yale in einer Langzeitstudie herausgefunden. Sie befragten hierzu…

Alles Einstellungssache?

Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum manche Menschen scheinbar schlafwandlerisch durch ein erfolgreiches Leben schweben, während andere vor Stress kaum noch ein oder aus wissen? Kann das alles nur eine Frage der äußeren Umstände sein? Da muss doch mehr dahinter stecken, oder? Forscher gehen davon aus, dass tatsächlich mehr dahinter steckt: die eigene…

Zwei Finger berühren sich

Hochsensibilität – Ich komme mir manchmal vor wie ein Alien

Christiane Rösch ist medizinische Fachangestellte in Teilzeit. Momentan baut sie sich ihr Gewerbe als Beraterin und Coach für Hochsensible auf. Mit diesem neuen Projekt erfüll sich die hochsensible Entspannungstrainerin und Hypnosecoach ihren Traum vom eigenen Business. Frau Rösch, Sie sind hochsensibel – was bedeutet das? Wo soll ich da anfangen? Es ist ein sehr komplexes…

So pflegen Sie Ihre Kreativität

Kreativität ist einer der wichtigsten Faktoren, wenn es darum geht, Lösungen für Probleme zu finden. Menschen, die kreativ sind, haben meist eine deutlich größere Resilienz. Denn sie haben in ihrem Leben meist immer wieder die Erfahrung gemacht, dass sie selbst es schaffen, stressige Situationen aus eigener Kraft zu überwinden. Es lohnt sich also, Ihre Kreativität…

Arbeit, die glücklich macht?

Können Sie sich vorstellen, wie es wäre, wenn Ihre Arbeit Sie glücklich und zufrieden machen würde? Klingt zu phantastisch, um wahr zu sein? Dann lassen Sie uns den Faden doch noch ein bisschen weiter spinnen. Sie stehen morgens auf, mit einem zufriedenen Lächeln auf dem Gesicht. Sie schweben förmlich aus dem Bett, denn Sie können…

Probieren Sie es aus

Ich möchte Ihnen heute einen wunderschönen Start in die Woche wünschen und ein kleines Geschenk mit auf den Weg geben: eine kurze Geschichte, die Ihnen Mut machen soll. Mut, Ihre eigenen Grenzen kennen zu lernen. Mut, selbst zu denken. Mut, eine eigene Meinung zu haben und sich diese womöglich sogar selbst zu bilden. Mut, Ihren…