Die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen, ist maßgeblich davon abhängig, wie wir selbst „ticken“. So gesehen, könnte man auch sagen, dass die Welt, wie sie uns erscheint, ein Spiegel unserer selbst ist. Denn unsere Art zu denken, zu erwarten und zu handeln ist es, die uns genau die Dinge wahrnehmen lässt,…
Viele Menschen häufen im Laufe ihres Lebens eine große Menge Probleme und Schmerzen an. Solche Schmerzen können allerhand Formen annehmen. Gegen viele dieser Schmerzen sind Kräuter gewachsen. Wem dies nicht genug ist, der kann auch zu allerhand künstlich hergestellten Mittelchen greifen. Doch ist es das auch schon gewesen? Den Schmerz ausschalten, ganz gleich, wie? Oder…
Haben Sie sich manchmal schon wie ein echtes Arbeitstier gefühlt? Tagein, tagaus die gleiche Tretmühle. Als würden Sie ein überschweres Kummet auf Ihren Schultern tragen müssen, das Ihnen nur erlaubt, eine Furche neben der anderen zu ziehen. Niemals bekommen Sie für Ihre schwere Arbeit die Anerkennung, die Ihnen gebührt? Dann möchte ich hier und heute…
Hat Sie das vergangene Jahr nicht nur kalt erwischt, sondern auch noch kräftig durchgerüttelt? Dann ist es an der Zeit, wieder aufs Pferd zu kommen. „Leichter gesagt, als getan“, denken Sie gerade? Ja, das höre ich sehr oft. Doch meine Devise ist: „Wenn ich nicht hören will, muss ich fühlen. Und wenn ich fühlen muss,…
Wir kennen sie alle: diese winzig kleinen Geistesblitze, die fast jeder Mensch einmal hat. Sie blitzen in einem stillen Moment auf, vielleicht kurz vor dem Einschlafen oder an irgend einem anderen Augenblick. Sicher, wir haben sie zu tausenden. Aber nur ganz wenige eröffnen uns noch in dem selben Moment ein ganz neues Universum. In dem…
Haben Sie schon einmal vom Begriff der „selbsterfüllenden Prophezeiungen“ gehört? Wikipedia definiert diesen Begriff als eine „Vorhersage, die ihre Erfüllung selbst bewirkt.“ Doch was bedeutet das? Dass eine Information, die Sie zu einem zukünftigen Ereignis haben oder zu haben glauben, genau dazu führt, dass dieses Ereignis eintritt. Moment mal: „Zu haben glauben?“ „Heißt das, dass…
Der griechische Philosoph Heraklit wusste es schon: „Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung“. Doch selbst, wenn Sie sich diesen Ausspruch zum Lebensmotto machen, werden Sie immer wieder feststellen, dass Veränderungen einem Menschen nicht immer leicht fallen. Denn beim Thema Veränderungen sind wir regelrecht zwiegespalten. Zum einen versuchen wir, Verbesserungen zu bewirken. Die…
Fast täglich kommen Patienten, Schüler, Freunde oder Bekannte auf mich zu und berichten mir, wie schwer es ihnen in der aktuellen Situation von Unsicherheit, Veränderungen und negativen Nachrichten fällt, eine positive Lebenseinstellung zu bewahren. Auch der Verzicht auf den Konsum von immer mehr negativen Informationen durch Vermeidung von Fernsehen und anderen Medien schafft es kaum,…
Jeder Mensch hat nicht nur eine Krise in seinem Leben zu überwinden, sondern meist gleich mehrere. Das ist ein regelrechtes Naturgesetz. Krisen helfen uns dabei, zu wachsen und unser Denken und Handeln zu verändern. Was für unsere Generation neu ist, ist die Tatsache, dass das ganze Land, man könnte schon fast sagen, die ganze Welt…
Job, Familie, Freunde, alles in Butter. Trotzdem haben Sie dauernd das Gefühl, irgendetwas fehlt noch zu Ihrem Glück? Irgendwie möchten Sie noch einmal so richtig durchstarten? Vielleicht einfach all das machen, wozu Sie irgendwie doch noch nicht gekommen sind, trotz allem? Ihr Leben ändern, obwohl oder gerade weil Sie eigentlich alles haben? Manchmal bringen Sie…