Liebe Leser, Sie wissen, wie wichtig mir die Themen Stille und Meditation sind. Deshalb möchte ich Ihnen gerne eine therapeutische Geschichte schenken, die mir diese Woche in die Hände gefallen ist. Viel Freude daran! Ein junger Mönch beschloss, sich für eine Weile in die Einsamkeit zurückzuziehen. Es hatte von seinem Meister eine Aufgabe gestellt bekommen…
„Das Tao tut nichts, und lässt doch nichts ungetan. Könnten sich Mächtige in ihm zentrieren, verwandelte sich die ganze Welt von selbst In ihren natürlichen Rhythmus. Wenn das Leben einfach ist, fallen Vortäuschungen weg, die Wesensessenz schimmert durch. Durch Nichtwollen entsteht Ruhe, und die Welt richtet sich auf. Wo Stille ist, findet jeder den Anker…
Die Behörden wissen es genau: „Wohlbefinden ist ein positiver physischer, sozialer und mentaler Zustand“. Klingt gut, doch ist es das, was uns wirklich beschäftigt? Meines Erachtens ist die Basis von Wohlbefinden sicherlich in erster Linie das Mentale. Meines Erachtens gibt es für mentales Wohlbefinden jedoch gar keine universelle Definition. Vielmehr bewirken doch vielmehr verschiedene Faktoren,…
Liebe Leserrinnen und Leser, heute möchte ich Ihnen eine ganz besonders berührende Geschichte näher bringen, die mir vor langer Zeit einmal erzählt wurde. Ein irischer Tierarzt wurde zu einem Hausbesuch gebeten. Im Haus der Familie angekommen, sah er Belker, den Hund des Hauses. Er war ein großer Hund und zählte schon 13 Jahre. Um ihn…
Auch heute möchte ich Ihnen eine Perle mit in die Woche geben. Eine Geschichte, die Sie in dunklen Stunden begleiten und für Sie zu einem guten Freund werden kann. Doch lesen Sie selbst: Ein alter, sehr weiser Meister lebte auf einem Berg. Zu diesem ging ein Mann, um nach Rat zu fragen. Er…
Positiv sollten Sie Ihren Tag begehen Geht es Ihnen manchmal auch so? Eine schlechte Nachricht jagt die andere. Gleich, ob Sie Ihren Rechner anschalten, Radio oder Fernseher anmachen, die Zeitung aufschlagen oder was auch immer: Die ganze Welt scheint sich nur um sensationssüchtige Negativschlagzeilen zu drehen. Da kann doch nur jeder Ansatz, seinen Tag positiv…
Fühlen Sie sich so, als wenn es in Ihrem Leben gar keinen Fluss mehr gäbe? Fühlen Sie sich gelangweilt und irgendwie „uninspiriert“? Haben Sie den Eindruck, als wenn die moderne Welt um Sie herum für Sie kaum verständlich und irgendwie nur chaotisch wäre? Fällt es Ihnen vielleicht auch einfach nur schwer, sich auf Ihre tägliche…
Haben Sie sich einmal gefragt, was das eigentlich ist? „Ein Gedanke“? Wer gerne liest, kann sich vielleicht am ehesten ein Bild davon machen. Gedanken können schaffen. Welten, die uns bezaubern und unserem Alltag entrücken lassen, Visionen und Ziele, die unsere Zukunft für uns bereithält. Das können Sie sicher bestätigen, denn fast jeder Mensch hat schon…
Müssen wir uns schlecht fühlen, wenn wir den Drang verspüren zu weinen? Ich denke nicht. Denn meine Erfahrungen waren bisher immer so, dass ich mich besser gefühlt habe, nachdem ich geweint habe. Ich fühlte mich wie von einer Last befreit. Manchmal konnte ich sogar schon wieder ein wenig lächeln, nachdem ich mir die Tränen aus…
Mit der Zeit ist das immer so eine Sache. Der Blickwinkel macht den ganz großen Unterschied. Zeit kann grenzenlos sein und unendlich. Doch dann kann sie wieder viel zu schnell vergehen. Lebenszeit ist unsere Währung und unser Geschenk. Menschen können kommen und sie uns stehlen, oder uns das größte und wertvollste Geschenk machen. Genauso…