Schön, dass Sie sich die Zeit nehmen, diesen Beitrag zu lesen. Darin möchte ich Ihnen gerne die Geschichte einer hübschen jungen Prinzessin vorstellen. Sie hatte alles, was man sich vorstellen konnte. Die schönsten Kleider, Schuhe, Spielzeuge und das beste Essen im ganzen Lande. Trotzdem kam es immer öfter vor, dass das junge Mädchen sich schon…
Wer nicht aus einer Großstadt kommt, weiß noch, was ein Wald ist. Braune Stämme, grüne Blätter, eine ganze Menge Bäume, zusammen bilden sie einen Wald. So einfach ist das? Haben Sie sich einen Wald schon mal erlauscht? Ja, genau. Sind Sie schon einmal in einen Wald gegangen, sind stehen geblieben und haben gelauscht, was…
2018 absolvierte Jeanette Cerdini ihre Ausbildung zur Entspannungstrainerin bei BIEK. Ihre Erfahrungen schildert sie in diesem Interview.
Jedes Jahr ist es das Gleiche: Kaum ist der Sommerurlaub ausgeklungen, werden die Tage schon wieder länger, und ehe man sich’s versieht, steht auch schon Weihnachten vor der Tür. Dazu braucht es nicht schon im August Geschäfte voller Weihnachtsleckereien, doch mahnen die Weihnachtsmänner, festliches Gebäck und Co. schon früh daran, sich bereit zu machen für…
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass wir ständig von Paradoxen umgeben sind? Wo unsere Toleranz immer mehr sinkt, wachsen unsere Gebäude immer mehr nach oben. Unsere Internetverbindungen werden immer breitbandiger, doch unsere Ansichten ständig enger. Wir machen mehr und mehr Einkäufe, doch unsere Freude wird immer weniger. Wir genießen eine immer umfassendere Ausbildung und verlieren…
Liebe Leser, Sie wissen, wie wichtig mir die Themen Stille und Meditation sind. Deshalb möchte ich Ihnen gerne eine therapeutische Geschichte schenken, die mir diese Woche in die Hände gefallen ist. Viel Freude daran! Ein junger Mönch beschloss, sich für eine Weile in die Einsamkeit zurückzuziehen. Es hatte von seinem Meister eine Aufgabe gestellt bekommen…
„Das Tao tut nichts, und lässt doch nichts ungetan. Könnten sich Mächtige in ihm zentrieren, verwandelte sich die ganze Welt von selbst In ihren natürlichen Rhythmus. Wenn das Leben einfach ist, fallen Vortäuschungen weg, die Wesensessenz schimmert durch. Durch Nichtwollen entsteht Ruhe, und die Welt richtet sich auf. Wo Stille ist, findet jeder den Anker…
Die Behörden wissen es genau: „Wohlbefinden ist ein positiver physischer, sozialer und mentaler Zustand“. Klingt gut, doch ist es das, was uns wirklich beschäftigt? Meines Erachtens ist die Basis von Wohlbefinden sicherlich in erster Linie das Mentale. Meines Erachtens gibt es für mentales Wohlbefinden jedoch gar keine universelle Definition. Vielmehr bewirken doch vielmehr verschiedene Faktoren,…
Liebe Leserrinnen und Leser, heute möchte ich Ihnen eine ganz besonders berührende Geschichte näher bringen, die mir vor langer Zeit einmal erzählt wurde. Ein irischer Tierarzt wurde zu einem Hausbesuch gebeten. Im Haus der Familie angekommen, sah er Belker, den Hund des Hauses. Er war ein großer Hund und zählte schon 13 Jahre. Um ihn…
Auch heute möchte ich Ihnen eine Perle mit in die Woche geben. Eine Geschichte, die Sie in dunklen Stunden begleiten und für Sie zu einem guten Freund werden kann. Doch lesen Sie selbst: Ein alter, sehr weiser Meister lebte auf einem Berg. Zu diesem ging ein Mann, um nach Rat zu fragen. Er…