Müssen wir uns schlecht fühlen, wenn wir den Drang verspüren zu weinen? Ich denke nicht. Denn meine Erfahrungen waren bisher immer so, dass ich mich besser gefühlt habe, nachdem ich geweint habe. Ich fühlte mich wie von einer Last befreit. Manchmal konnte ich sogar schon wieder ein wenig lächeln, nachdem ich mir die Tränen aus…
Mit der Zeit ist das immer so eine Sache. Der Blickwinkel macht den ganz großen Unterschied. Zeit kann grenzenlos sein und unendlich. Doch dann kann sie wieder viel zu schnell vergehen. Lebenszeit ist unsere Währung und unser Geschenk. Menschen können kommen und sie uns stehlen, oder uns das größte und wertvollste Geschenk machen. Genauso…
Wer kennt es nicht, das berühmte Zitat des römischen Dichters Juvenal: „…orandum est ut sit mens sana in corpore sano“ „Beten sollte man darum, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper sei“. Zwar wird dieses Zitat meist dazu verwendet, zu propagieren, dass man Körper und Geist stählen sollte, um das entsprechend andere zu…
„Ich müsste mehr für….“ Kennen Sie solche Sätze? Doch wie oft bleibt es bei solchen Vorsätzen? Haben Sie manchmal den Eindruck, dass Ihre Willenskraft ein wenig eingerostet ist? So holen Sie wieder das glänzende Metall an die Oberfläche: 1. Setzen Sie sich Ziele Was ist Ihnen so wichtig, dass Sie es sofort in Ihrem Leben…
Heute möchte ich meinen Blogbeitrag einmal mit einem sehr berührenden Gedicht aus meiner Schulzeit beginnen. Es stammt von Rainer Maria Rilke: Ich fürchte mich so vor der Menschen Wort. Sie sprechen alles so deutlich aus: Und dieses heißt Hund und jenes heißt Haus, und hier ist Beginn und das Ende ist dort. Mich bangt auch…
Die Achtsamkeit ist eine sehr wichtige Fähigkeit. Sie hilft uns dabei, uns über unser Befinden klarzuwerden, um so bei Bedarf schnell und zielgerichtet handeln zu können. Das kann unsere körperliche, aber auch unsere seelisch-emotionale Gesundheit sichern und wieder herstellen. Doch die Achtsamkeit kann unser Leben auch auf viele andere Arten bereichern. Glück zum Beispiel…
Ein Mann kam zu einem Gelehrten und klagte diesem sein Leid. „Ein Leben lang schon bin ich tagein tagaus damit beschäftigt, zu arbeiten und mir eine gewisse Sicherheit zu schaffen, auf dass ich im Alter nicht hungern möge. Ich lernte ein wunderbares Mädchen kennen und heiratete es. Meine Last vergrößerte sich, denn nun musste ich…
Sie kennen ja inzwischen meine Vorliebe für inspirierende Anekdoten und Geschichten. Heute habe ich ein ganz besonderes Schätzchen für Sie aufgestöbert. Sie ist all denjenigen unter Ihnen gewidmet, die ihr Leben der Suche nach dem ganz großen Glück verschrieben haben. Sie handelt von zwei Mönchen, die gehört haben, dass es irgendwo auf dieser Welt ein…
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass grundsätzlich einem jeden Menschen die Welt zu Füßen liegt? Im Laufe der Menschheitsgeschichte haben womöglich 138 Milliarden Menschen gelebt und jeder Einzelne stand vor der Frage, was er aus seinen Fähigkeiten und Fertigkeiten machen soll. Denn rein theoretisch hat jeder Mensch die Möglichkeit dazu, sprichwörtlich vom Tellerwäscher bis zum…
Wenn Sie sich bemühen müssen, um cool zu sein, werden Sie niemals wirklich cool sein. Genauso ist es mit dem Glücklichsein. Wenn es Anstrengung kostet, können Sie gar nicht glücklich werden. Vielleicht ist eines unserer aktuell größten Probleme, dass sich viel zu viele Menschen dabei aufreiben, glücklich sein zu wollen. Glück bewohnen Doch genau wie…
