Positiv sollten Sie Ihren Tag begehen Geht es Ihnen manchmal auch so? Eine schlechte Nachricht jagt die andere. Gleich, ob Sie Ihren Rechner anschalten, Radio oder Fernseher anmachen, die Zeitung aufschlagen oder was auch immer: Die ganze Welt scheint sich nur um sensationssüchtige Negativschlagzeilen zu drehen. Da kann doch nur jeder Ansatz, seinen Tag positiv…
Fühlen Sie sich so, als wenn es in Ihrem Leben gar keinen Fluss mehr gäbe? Fühlen Sie sich gelangweilt und irgendwie „uninspiriert“? Haben Sie den Eindruck, als wenn die moderne Welt um Sie herum für Sie kaum verständlich und irgendwie nur chaotisch wäre? Fällt es Ihnen vielleicht auch einfach nur schwer, sich auf Ihre tägliche…
Haben Sie sich einmal gefragt, was das eigentlich ist? „Ein Gedanke“? Wer gerne liest, kann sich vielleicht am ehesten ein Bild davon machen. Gedanken können schaffen. Welten, die uns bezaubern und unserem Alltag entrücken lassen, Visionen und Ziele, die unsere Zukunft für uns bereithält. Das können Sie sicher bestätigen, denn fast jeder Mensch hat schon…
Müssen wir uns schlecht fühlen, wenn wir den Drang verspüren zu weinen? Ich denke nicht. Denn meine Erfahrungen waren bisher immer so, dass ich mich besser gefühlt habe, nachdem ich geweint habe. Ich fühlte mich wie von einer Last befreit. Manchmal konnte ich sogar schon wieder ein wenig lächeln, nachdem ich mir die Tränen aus…
Mit der Zeit ist das immer so eine Sache. Der Blickwinkel macht den ganz großen Unterschied. Zeit kann grenzenlos sein und unendlich. Doch dann kann sie wieder viel zu schnell vergehen. Lebenszeit ist unsere Währung und unser Geschenk. Menschen können kommen und sie uns stehlen, oder uns das größte und wertvollste Geschenk machen. Genauso…
Wer kennt es nicht, das berühmte Zitat des römischen Dichters Juvenal: „…orandum est ut sit mens sana in corpore sano“ „Beten sollte man darum, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper sei“. Zwar wird dieses Zitat meist dazu verwendet, zu propagieren, dass man Körper und Geist stählen sollte, um das entsprechend andere zu…
„Ich müsste mehr für….“ Kennen Sie solche Sätze? Doch wie oft bleibt es bei solchen Vorsätzen? Haben Sie manchmal den Eindruck, dass Ihre Willenskraft ein wenig eingerostet ist? So holen Sie wieder das glänzende Metall an die Oberfläche: 1. Setzen Sie sich Ziele Was ist Ihnen so wichtig, dass Sie es sofort in Ihrem Leben…
Heute möchte ich meinen Blogbeitrag einmal mit einem sehr berührenden Gedicht aus meiner Schulzeit beginnen. Es stammt von Rainer Maria Rilke: Ich fürchte mich so vor der Menschen Wort. Sie sprechen alles so deutlich aus: Und dieses heißt Hund und jenes heißt Haus, und hier ist Beginn und das Ende ist dort. Mich bangt auch…
Die Achtsamkeit ist eine sehr wichtige Fähigkeit. Sie hilft uns dabei, uns über unser Befinden klarzuwerden, um so bei Bedarf schnell und zielgerichtet handeln zu können. Das kann unsere körperliche, aber auch unsere seelisch-emotionale Gesundheit sichern und wieder herstellen. Doch die Achtsamkeit kann unser Leben auch auf viele andere Arten bereichern. Glück zum Beispiel…
Ein Mann kam zu einem Gelehrten und klagte diesem sein Leid. „Ein Leben lang schon bin ich tagein tagaus damit beschäftigt, zu arbeiten und mir eine gewisse Sicherheit zu schaffen, auf dass ich im Alter nicht hungern möge. Ich lernte ein wunderbares Mädchen kennen und heiratete es. Meine Last vergrößerte sich, denn nun musste ich…
