Vortrag im Rahmen des „Forum Wissen für das Leben“ des B.I.E.K. und der Deutschen Heilpraktikerschule Bensheim Am 06.11.2019 hielt Heidi Anderson, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungstrainerin in Bensheim einen öffentlichen Vortrag zum Thema “Die Pathologie des Perfektionismus – Warum uns Entspannung so schwer fällt”. Entspannung sei wichtig, so Heidi Anderson, die sich beruflich als Ausbilderin…
DetailsNicht nur Frauen haben sie, auch Männer: Intuition. Doch was ist Intuition eigentlich? Laut Duden kann sich Intuition auf zwei Dinge beziehen. Einmal auf das „unmittelbare, nicht diskursive, nicht auf Reflexion beruhende Erkennen, Erfassen eines Sachverhalts oder eines komplizierten Vorgangs“ und andererseits auf die „Eingebung, [plötzliches] ahnendes Erfassen“. Wenn die Intuition kaputt ist Doch sicher…
DetailsSchmerz mag niemand. Naja, von manchen Menschen, die ihn zum Lustgewinn einsetzen, vielleicht einmal abgesehen. Ganz im Gegenteil versucht doch jeder liebende Mensch alles zu tun, um die Seinen vor Schmerz und Schaden zu schützen. Da stellt sich mir die Frage, ob das sinnvoll ist… Schmerz will uns etwas sagen Objektiv und wissenschaftlich betrachtet, hat…
DetailsHaben Sie schon einmal den Namen Jim Thorpe gehört? Müssen Sie auch nicht. In seiner Zeit hat er allerdings für allerhand Aufsehen gesorgt. Nicht nur in den Vereinigten Staaten, für die es zu seiner Zeit noch nicht selbstverständlich war, Menschen wie ihn automatisch zu Staatsbürgern zu machen. Denn Jim Thorpe wurde zwar auf amerikanischem Boden…
DetailsSicher, wir wissen es alle. Der Weg zu einem erfüllten Leben führt hinaus aus der Komfortzone. Doch wie so was im Alltag funktionieren soll, das können sich auf Anhieb nur die allerwenigsten Menschen vorstellen. Damit Sie sich ein paar 1 zu 1 umsetzbare Tipps an die Hand nehmen können, lesen Sie einfach diesen Blogbeitrag. Einstein…
DetailsNicht die Anderen sind schuld, dass Ihr Leben nicht so läuft, wie Sie es gerne hätten, sondern Ihre Denkweise. Klingt erst einmal wie ganz harter Tobak, ich weiß. Diese Aussage soll Ihnen kein schlechtes Gewissen machen oder Sie gar anklagen. Ich möchte Ihnen vielmehr einen Weg heraus aus einem unzufriedenen Leben zeigen, hin zu einem…
DetailsWir alle haben es ganz fest vor: Achtsam werden. Doch schauen wir uns einmal an, was nach ein, zwei Monaten noch davon übrig ist, erfahren wir meist eine große Ernüchterung. Denn der Alltag kann uns schnell einen Strich durch die Rechnung machen. Ablenkungen, Verpflichtungen, Stress. Dabei soll die Achtsamkeit doch gerade dabei helfen, diesen Stress…
Details„Die Menschen werden immer dicker – auch die Schlanken“ tönt ein Artikel der Onlineausgabe des Focus vom 13.07.2019. Der Spiegel Online stößt ins gleiche Horn, wenn er am 12.07.2019 verkündet: „Auch die Schlanken werden dicker“. Doch wen wundert´s, wenn die allgemeine Devise in allen Lebenslagen heißt: Konsumiert, um das Wachstum nicht zu gefährden! Mir stellt…
DetailsDas eigene Selbstwertgefühl ist ein Lebenslauf verändernder Faktor – sind Sie sich dessen bewusst? Denn ist Ihr Selbstvertrauen nicht allzu stark, dann schieben sich Fragen wie die folgenden in den Vordergrund: „Ist für mich Liebe und Fülle möglich, wo ich doch weiß, dass mein Innenleben labil und nicht perfekt ist?“, „Wie soll mich jemand lieben,…
DetailsEine Klientin meinte eines Tages: „Sie, Frau Duske, Sie sind doch ein Mensch, der sich gut mit Menschen auskennt. Sie sind so welterfahren und haben doch auch schon vieles erlebt, gesehen und gelernt. Ich meine, was würden Sie Ihren Kindern raten, was sie tun sollten, um glücklich werden zu können?“ Das klingt zunächst einmal nach…
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