Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Lernen Sie mit der Feldenkrais-Methode körperlich als auch geistig beweglicher zu werden.
Lernen Sie mit der Feldenkrais-Methode körperlich als auch geistig beweglicher zu werden.
Bildungsurlaub
Das Seminar ist als Bildungsurlaub der beruflichen Weiterbildung anerkannt in:
In Baden-Württemberg liegt eine Trägeranerkennung gemäß §9 Abs. 1 BzG BW vor. Das Seminar kann eine Bildungsmaßnahme gemäß §6 BzG BW darstellen.
In Nordrhein-Westfalen liegt eine Trägeranerkennung vor. Das Seminar ist eine Weiterbildung gemäß §9 Abs. 1 AWbG.
Dieses Seminar findet an folgenden Standorten statt:
Kloster Buddhas Weg (Wald-Michelbach) | Seminargästehaus Odenwald (Höchst i. Odw.) |
Hier können Sie u.a. Unterlagen für den Arbeitgeber runterlasen:
Arbeitgeberunterlagen Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Arbeitgeberunterlagen_ Feldenkrais *für Arbeitnehmer, die in Bremen tätig sind
Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren, welches nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais (1904–1984) benannt ist. Er lehrte, dass sich durch die Schulung der kinästhetischen und propriozeptiven Selbstwahrnehmungen grundlegende menschliche Funktionen verbessern und Schmerzen reduzieren lassen und dies allgemein zu einer als leichter und angenehmer empfundenen Bewegung führt. Dabei orientiert sich die Feldenkrais-Methode am so genannten „organischen Lernen“ wie es in der „normalen“ Entwicklung vom Baby zum Kleinkind stattfindet und von dem Feldenkrais aufgrund seiner Beobachtungen und Studien annahm, dass sich dieses Lernen auch über die Kindheit hinaus fortsetzen lässt.
Die Feldenkrais-Methode ist deswegen für Menschen in jedem Alter geeignet. Sie findet ihre Anwendung im Sport, bei Musikern, Schauspielern, Tänzern, zunehmend mit Kindern in Schulen, aber auch in der Rehabilitation nach Unfällen oder Krankheit, in der physiotherapeutischen Praxis – und nicht zuletzt bei all den Menschen, die neugierig sind auf ein immer größeres Verständnis des eigenen Daseins und die ein Bedürfnis nach persönlicher Entwicklung und Reife verspüren.
Wir nehmen Prämiengutscheine aus allen Bundesländern.
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Eine Seminarversicherung kann Sie bei Ausfallkosten schützen, z.B. Reiserücktritt, Krankheit oder Verspätungen.
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Seminarkosten: 498,- €
Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den Seminarpreisen enthalten.
Veranstaltungsort Kloster Siedelsbrunn https://www.biek-ausbildung.de/biek-seminare-im-buddhistischen-kloster-buddhas-weg
Veranstaltungsort BIEK Seminar Gästehaus Odenwald https://www.biek-ausbildung.de/b-i-e-k-seminare-im-seminar-gaestehaus-odenwald
Die Methode des Feldenkrais ist eine Kombination aus fernöstlichen Kampfkünsten (Judo und Jiu-Jitsu) und Elementen aus Physik, Mechanik und Elektrotechnik, die auf die menschliche Anatomie und Verhaltensphysiologie angewandt wird. Der Begründer dieser Körperarbeit, Moshe Feldenkrais, entwickelte diese Methode in der Annahme, dass die meisten Menschen in bestimmten Situationen unbewusst immer wieder die gleichen Bewegungsmuster anwenden und damit ihre Stimmung und ihren Seelenzustand ausdrücken. Oft kommt es jedoch dadurch zu eingefahrenen Bewegungen, die sich auf Dauer einschränkend und krankmachend auf den Menschen auswirken.
Mittels der Feldenkrais-Körperarbeit werden solche eingefahrenen Bewegungsmuster erkannt und schrittweise verändert. Außerdem lernt man, nicht nur körperlich sondern auch seelisch und geistig beweglicher zu werden.
Die Feldenkrais-Methode orientiert sich am so genannten „organischen Lernen“. Dieses findet während der Entwicklung vom Baby zum Kleinkind statt. Doch Moshe Feldenkrais nahm anhand seiner Beobachtungen und Studien an, dass sich dieses organische Lernen auch über die Kindheit hinaus und sogar bis weit ins Erwachsenenalter hinein fortsetzen lässt.
Im Seminar erlernen Sie neben den praktischen Anteilen wie der effektiven Körperhaltung im Sitzen, Stehen und Gehen, diversen Übungen zur Stressreduktion und Selbstorganisation auch die theoretischen Hintergründe der Feldenkrais-Methode kennen und gewinnen zudem Erkenntnisse aus der neueren Gehirnforschung.
Zum einen lernen Sie sich in Ihrer Körperlichkeit kennen und finden Ihre ganz eigenen Bewegungsgewohnheiten und -muster heraus. Anschließend geht es anhand diverser angeleiteter Übungen an das Auflösen dieser Gewohnheiten. Dabei entdecken Sie, was Ihnen gut tut, was Ihnen schadet und erstellen sich anhand dessen ganz individuelle Anwendungsmöglichkeiten sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.
Als Resultat haben Sie am Ende des Seminars neben einer verbesserten Bewegungsqualität auch Anspannungen und Schmerzen abgebaut und sowohl Ihr Selbstvertrauen als auch Ihre Selbstakzeptanz verbessert.
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