Ausbildung Achtsamkeits­trainer*in (MBSR)

Die Ausbildung findet in Form von intensiven Präsenzmodulen an wunderschönen Seminarorten statt – z. B. im Kloster, in der Natur oder am Meer. Sie umfasst sowohl theoretische Inputs als auch viele Selbsterfahrungsanteile, Reflexionsrunden, Praxisanleitungen und Lehrproben.

Was die Ausbildung bei B.I.E.K. besonders macht:

• Ganzheitlicher Ansatz mit Herz, Verstand und Tiefe

• Hochqualifizierte, erfahrene Ausbilder*innen

• Kleine Gruppen, persönliche Atmosphäre

• Wissenschaftlich fundiert & praxisnah

• Zertifikat mit hoher Anerkennung

Ein Highlight: Die Ausbildungsorte laden zum Innehalten ein – Lernen im Rhythmus der Natur, weit weg vom Alltagsstress.

Nach Abschluss der Ausbildung bist du qualifiziert, eigene Achtsamkeitskurse, MBSR-Programme, Workshops oder Seminare anzubieten – im Einzelsetting, mit Gruppen, in Bildungseinrichtungen oder in Unternehmen.

Du kannst die Ausbildung auch ideal in bestehende Arbeitsfelder integrieren:

• Psychosoziale Beratung und Coaching

• Gesundheitsprävention und Betriebliches Gesundheitsmanagement

• Pädagogik, Schule, Hochschule

• Yoga-, QiGong-, oder Entspannungsangebote

Besonders gefragt: Achtsamkeit ist heute mehr denn je ein gefragtes Thema in der Präventionsarbeit, Stressbewältigung und Führungskräfteentwicklung.

Du brauchst keine therapeutische Vorbildung, aber eine eigene regelmäßige Achtsamkeitspraxis ist hilfreich – sei es durch Meditation, Yoga, Naturerfahrung oder andere Formen der Selbstwahrnehmung. Offenheit, Empathie und Interesse an persönlichem Wachstum sind zentrale Qualitäten.

Wichtig: Du musst nicht „perfekt achtsam“ sein – aber bereit, dich auf die Praxis einzulassen. Die Ausbildung ist ein Entwicklungsweg, kein Wettbewerb.

Die Ausbildung ist ganzheitlich aufgebaut und verbindet Theorie, Selbsterfahrung und Praxisvermittlung. Zu den zentralen Inhalten gehören:

• Grundlagen der Achtsamkeit und des MBSR-Ansatzes

• Meditationspraxis (Sitz-, Geh-, Körper- und Atemmeditation)

• Achtsames Yoga und Körperwahrnehmung

• Stressbewältigung durch Achtsamkeit

• Kommunikation und achtsames Zuhören

• Gruppenleitung und Methodik der Kursgestaltung

• Ethik und Haltung eines Achtsamkeitstrainers

Tiefgreifend & praxisnah: Diese Ausbildung verwebt persönliche Entwicklung und berufliche Kompetenz zu einem authentischen Ganzen.

Was ist eine Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer mit MBSR und für wen ist sie geeignet?

Die Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer mit Schwerpunkt MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) vermittelt fundierte Kenntnisse und praktische Werkzeuge, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Selbstfürsorge professionell zu begleiten. Sie basiert auf dem wissenschaftlich anerkannten MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn, das Achtsamkeit als Methode zur Stressbewältigung nutzt.

Geeignet ist diese Ausbildung für:

• Pädagoginnen, Therapeutinnen, Coaches und Berater*innen,

• Menschen in sozialen oder medizinischen Berufen,

• Yogalehrende oder Meditationspraktizierende,

• sowie alle, die ihre persönliche Achtsamkeitspraxis vertiefen und beruflich weitergeben möchten.

Besonders inspirierend: Die Ausbildung ist nicht nur ein methodisches Training – sie ist eine Reise zu sich selbst. Wer Achtsamkeit lehrt, lebt sie auch.

Ja – es bestehen verschiedene staatliche und regionale Fördermöglichkeiten für unsere Seminare, insbesondere im Rahmen beruflicher Weiterbildung und Bildungsurlaub:

1.  Bildungsurlaub / Bildungszeit

• In allen Bundesländern sind unsere Seminare offiziell als Bildungsurlaub anerkannt – das heißt, du kannst bezahlte Freistellung vom Job nutzen. Die beantragten Tage gelten als Weiterbildung und gelten damit als gefördert.

2. Bildungsscheck & Landesprogramme

• In Bundesländern wie NRW, BW oder RLP kann ein Bildungsscheck oder Landeszuschüsse beantragt werden – abhängig vom Einkommen und Bundesland

3. Förderung über den Arbeitgeber

• Wenn das Seminar einen beruflichen Bezug hat, können Unternehmen Anteile an den Teilnahme- und Arbeitsausfallkosten fördern. Zuschüsse gibt es z. B. bei Qualifizierungsoffensiven oder Kleinbetrieben

Empfehlung:

• Bildungsurlaub: freies Bildungsangebot mit bezahlter Freizeit – perfekte Kombination für Berufstätige.
• Bildungsscheck/Landesförderung: lohnt sich besonders bei geringerem Einkommen oder regionalen Programmen.

So nutzt du die Förderung optimal:

• Frühzeitig informieren und beantragen – am besten vor der Rechnungsstellung.
• Belege sammeln – Seminarrechnung, Teilnahmebescheinigung und ggf. Krankenkassenquittungen.
• Kombinieren – etwa Bildungsgutschein plus Bildungsurlaub, um maximale Unterstützung zu erhalten

Ja – das B.I.E.K. (Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation) ist ein anerkanntes und zertifiziertes Weiterbildungsinstitut, das in mehreren Bereichen nachgewiesen hohe Qualität bietet:

1. Anerkennung als privater Bildungsträger
   B.I.E.K. ist ein freier, privater Bildungsträger mit Trägeranerkennungen und Zertifizierungen,

2. Bildungsurlaub & Bildungszeit
   Zahlreiche B.I.E.K.-Seminare – darunter auch Fastenprogramme – sind in allen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. In Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen liegt eine Trägeranerkennung vor, was ebenfalls die Seminarqualität bestätigt biek-ausbildung.de.

3. IHK-Förderbarkeit
   Das Institut ist über die IHK-Datenbanken gelistet und bietet Kurse an, die mit Bildungsgutscheinen nach SGB III förderfähig sind WIS.

4. Gütesiegel & Bewertungen
   B.I.E.K. präsentiert sich mit starken Referenzen – über 60.000 Teilnehmende in 20 Jahren, exzellente Ratings (z. B. ProvenExpert) und Auszeichnungen als Top-Anbieter im Weiterbildungsmarkt https://www.biek-ausbildung.de/guetesiegel/

5. B.I.E.K. ist ein seriöses, qualifiziertes Institut, dessen Ausbildungen und Seminare sich durch:

• staatlich anerkannte Trägerschaft,

• Förderfähigkeit durch Bildungsgutscheine,

• Anerkennung als Bildungsurlaub in allen Bundesländern

• hervorragende Bewertungen und Auszeichnungen

auszeichnen. Das unterstreicht ihre Professionalität und den hohen Anspruch an Qualität und Seriosität.

Anerkennung als Bildungsurlaub

Wir sind stets bestrebt, all unsere Seminare in möglichst in allen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkennen zu lassen. Da der Bildungsurlaub landesgesetzlich geregelt ist, gibt es je nach Bundesland unterschiedliche Anforderungen und Besonderheiten bei der Beantragung zu beachten.

Aktuell bestehen Anerkennungen bzw. gute Voraussetzungen für eine Anerkennung in folgenden Bundesländern:

• Rheinland-Pfalz

• Saarland

• Sachsen-Anhalt

• Niedersachsen

• Thüringen

• Bremen

• Berlin

• Brandenburg

• Hessen

• in Mecklenburg-Vorpomern liegen aktuell die Anträge beim Ministerium

In Baden-Württemberg liegt eine Trägeranerkennung gemäß § 9 Abs. 1 BzG BW vor. Das Seminar kann somit als Bildungsmaßnahme gemäß § 6 BzG BW anerkannt werden.

In Nordrhein-Westfalen liegt eine Trägeranerkennung vor. Das Seminar ist eine Weiterbildung gemäß § 9 Abs. 1 AWbG – und damit als Bildungsurlaub anerkannt.

Eine Seminarversicherung ist besonders dann sinnvoll, wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest – denn manchmal kommt das Leben einfach dazwischen: Krankheit, berufliche Veränderungen oder familiäre Notfälle können dazu führen, dass du kurzfristig absagen musst. Mit einer Seminarversicherung sicherst du dich finanziell ab und kannst entspannt buchen, ohne dir Sorgen um mögliche Stornokosten machen zu müssen.

Gerade bei mehrtägigen Seminaren, die meist mit Unterkunft und Verpflegung gebucht werden, schützt dich eine solche Versicherung vor unerwarteten Ausgaben. So kannst du dich ganz auf deine Vorfreude konzentrieren – und im Notfall trotzdem gelassen bleiben.

Hier ist ein Link zu einer Seminarversicherung (es gibt natürlich auch andere):  Seminarversicherung.