B.I.E.K Blog – Interessante Artikel für Sie
Eine Tasse Kaffee
Diese Woche landete eine wunderschöne Anekdote in meinem Postfach. Diese möchte ich Ihnen gerne zum Denken und Überdenken teilen. Besser kann man...
Überfordert
Tausend Termine, im Job, in der Familie und beim Hobby. Sie wissen schon gar nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht. Alles überfordert Sie. Früher...
Präsenz
Dieses Wochenende hatte ich die Muße, mich einmal wieder mit ein wenig Poesie zu beschäftigen. Meine Wahl fiel auf Rainer Maria Rilke. Seit vielen...
Grenzen überschreiten
Grenzen sind wichtig. Sie sind zu Ihrem Schutz da. Andere sollten es tunlichst vermeiden, Ihre Grenzen zu überschreiten. Geschieht dies doch,...
Mit 5 Schritten zu mehr persönlicher Freiheit
Manchmal sind es gerade die schwierigen Zeiten und Erlebnisse, die sich als die wertvollsten herausstellen. Sie zwingen uns, unsere ausgetretenen...
Stressbelastung als Todesursache
Ein britisches Wissenschaftlerteam um Tom Russ vom britischen National Health Service hat die 35 Jahre umfassenden Daten von etwa 70.000 Menschen...
Stress und Essen
Stress scheint allgegenwärtig, doch nur die wenigsten Menschen wissen umfassend über Stress Bescheid. Doch gerade mehr Informationen würden oftmals...
Urlaubspläne für Energieschub
Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber mir helfen Urlaubspläne dabei, die letzten Wochen des Winters besser ertragen zu können. Ich war noch nie...
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