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Leistungsanforderungen

Morgens früh aufstehen, die Kinder fertig machen, Frühstück vorbereiten, selbst in die Gänge kommen, zum Kindergarten, zur Schule und dann zur...

Eine Tasse Kaffee

Diese Woche landete eine wunderschöne Anekdote in meinem Postfach. Diese möchte ich Ihnen gerne zum Denken und Überdenken teilen. Besser kann man...

Überfordert

Tausend Termine, im Job, in der Familie und beim Hobby. Sie wissen schon gar nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht. Alles überfordert Sie. Früher...

Präsenz

Dieses Wochenende hatte ich die Muße, mich einmal wieder mit ein wenig Poesie zu beschäftigen. Meine Wahl fiel auf Rainer Maria Rilke. Seit vielen...

Grenzen überschreiten

  Grenzen sind wichtig. Sie sind zu Ihrem Schutz da. Andere sollten es tunlichst vermeiden, Ihre Grenzen zu überschreiten. Geschieht dies doch,...

Stressbelastung als Todesursache

Ein britisches Wissenschaftlerteam um Tom Russ vom britischen National Health Service hat die 35 Jahre umfassenden Daten von etwa 70.000 Menschen...

Stress und Essen

Stress scheint allgegenwärtig, doch nur die wenigsten Menschen wissen umfassend über Stress Bescheid. Doch gerade mehr Informationen würden oftmals...

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