Gestern nach meiner Abendmeditation kam mir ein bewegender Gedanke: „Jeder Tag ist neutral!“ Wie ich das meine? Na, ganz einfach. Diesem Tag ist es piepsschnurz egal, was Sie aus ihm machen. Diesem Tag genauso wie dem Tag gestern oder dem Tag nächste Woche. Tagen ist eben eine gewisse Neutralität eigen.
Tagen ist es auch egal, wer was aus ihnen macht. Denn jeder Tag ist der schönste im Leben eines Menschen auf diesem Planeten, wahrscheinlich sogar gleich mehrerer. Einer anderen, hoffentlich kleineren Gruppe wird dieser Tag, ja genau, dieser Tag hier und heute als der schrecklichste Tag ihres Lebens in Erinnerung bleiben. Das ist zwar sehr bedauerlich, aber weder Sie noch ich können dies ändern.
Erstaunlicherweise jedoch, wird den allermeisten Menschen dieser Tag überhaupt nicht in Erinnerung bleiben. Höchsten vielleicht, als „Noch so ein Tag“. „Irgendein Tag im Alltagstrott“. Ein weiterer Tag im täglichen Kampf. Ein Tag, den man mit einem „Zeitvertreib“ hinter sich bringt. Irgendwie wird das schon.
Doch was, wenn Sie heute zurückschauen und erschrocken feststellen, dass Ihr Leben in erster Linie aus solchen Tagen besteht? Aus Tagen, an die Sie sich kaum erinnern können, da einer so aussieht wie der andere. Macht nichts. Denn heute ist auch neutral. Ihm ist es egal, ob Sie ihn zu etwas Besonderem machen. Warum tun Sie es also nicht einfach?
Wie jetzt? Einfach tun. Das klingt so simpel. Da ist doch aber meine Arbeit, meine Verpflichtungen, meine Familie. Ganz so leicht kann ich es mir nicht machen, wo kämen wir da hin? Ja wohin eigentlich? In ein Leben, in dem sich jeder Tag etwas Schönes ereignet? Ein Leben, in dem jeder Tag Sie dazu einlädt, zum schönsten Ihres Lebens zu werden?
Es muss ja nicht gleich immer ein ganz radikaler Cut sein. Sie müssen nicht Ihr Leben zurücklassen und von nun an alles anders machen. Doch Sie können jeden Tag etwas dafür tun, dass dieser besser ist. Besser als der Tag zuvor.
Eine positive Haltung und ein wenig Achtsamkeit sind hierbei schon einmal ein sehr guter Anfang. Denn diese beiden sind der erste Schritt dahin, Ihre Gedanken zu ändern und mit Ihren Gedanken Ihre Emotionen. Mit Ihren Emotionen Ihre Reaktionen. Auf diese Weise können Sie eine wahre Lawine lostreten. Vielleicht möchten Sie es einfach einmal probieren. Sie haben ja nichts zu verlieren, und diesem Tag ist es vollkommen egal.
Vielleicht stehen Sie einfach mal eine halbe Stunde früher auf und lassen sich vom Sonnenaufgang verzaubern. Oder Sie fragen Ihren Liebsten oder Ihre Liebsten, wie es ihnen heute geht. Oder Sie erinnern sich daran, wie es war, als sie so jung waren, als jeder Tag für Sie ein Abenteuer und eine Entdeckungsreise war. Diesem Tag macht das nichts aus, er ist neutral.
