B.I.E.K Blog – Interessante Artikel für Sie

Wie Natur zur Stressbewältigung und zur Gesundheitsförderung beitragen kann

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit und gegen den alltäglichen Stress tun? Dann nichts wie raus! Denn mittlerweile ist es durch verschiedene wissenschaftliche Studien bewiesen, dass die Natur zur Stressbewältigung und zur Gesundheitsförderung bestens geeignet ist.

In jeder Krise steckt auch eine Chance

Eine Krise muss nicht zwangsläufig etwas Negatives sein. In vielen Fällen verbirgt sich sogar eine Chance dahinter!

Zu alt zum Lernen? Ganz im Gegenteil!

Ist man tatsächlich irgendwann zu alt zum Lernen? Gemäß dem Spruch „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“?

Was unser Schlaf alles vermag

Die Redewendung, dass Schlaf besser als jede Medizin sei, stimmt tatsächlich. Denn unser Schlaf ist ein wahrer Tausendsassa!

Entspannungstrainer versus Entspannungstherapeut: Was ist was?

Gibt es zwischen dem Entspannungstrainer und dem Entspannungstherpeuten einen Unterschied? Dieser Blogbeitrag gibt Antworten.

Nachhaltig und ganzheitlich: Stressabbau durch Bewegung

Um dem täglichen Stress nachhaltig und ganzheitlich zu begegnen, kann Stressabbau durch Bewegung das ideale Mittel sein.

Wie Sie Ihre Hochsensibilität als Gabe verstehen können

Hochsensibilität als Gabe? Das würden einige HSPs bestreiten. Dabei kann dieser Wesenszug durchaus eine Begabung und ein Talent sein – sofern hochsensible Menschen richtig mit ihrer Veranlagung umgehen.