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Arbeiten Sie an Ihrem Glück

Sicher, nicht jeder Mensch hat eine schwere Kindheit, ein Trauma oder andere Erlebnisse, die verhindern würden, dass dieser Mensch ein erfülltes und glückliches Leben führen kann. Doch wie kann es dann sein, dass wir nicht alle viel öfter Glück erleben? Vielleicht arbeiten wir gerade an diesem wichtigen Aspekt des Lebens viel zu wenig.

So machen Sie sich auf den Weg zum Glück

Wenn Sie die Sache in Zukunft doch lieber selbst in die Hand nehmen möchten, dann können Sie sich an den folgenden Tipps orientieren.

Seien Sie Sie selbst

Sie sollten Ihr Leben an sich selbst ausrichten, anstatt stets alles zu tun, um anderen zu gefallen. Die Erwartungen, die von außen an Sie herangetragen werden, mögen zwar gut gemeint sein, ob sie Ihnen jedoch auch wirklich gut tun, das können nur Sie selbst entscheiden. Spüren Sie am besten immer wieder tief in sich hinein, wenn Sie sich diesbezüglich unsicher sind. Machen Sie sich ruhig auf die Suche nach dem Sinn und der Erfüllung in Ihrem Leben. Setzen Sie sich auf dem Weg dorthin kleine, leicht erreichbare Ziele und freuen Sie sich ausgiebig darüber, wenn Sie diese Teilschritte geschafft haben.

Treffen Sie Entscheidungen

Eine Entscheidung zu treffen, kann Menschen derart schwer fallen, dass sie diese lieber eine lange Zeit, manchmal viele Jahre vor sich her schieben. Dabei erfahren sie nicht, wie befreiend und inspirierend es sein kann, das Leben zu ändern. Dinge in Zukunft anders zu machen. Sei es, dass Sie Altlasten abarbeiten müssen, personelle, finanzielle oder andere Entscheidungen treffen müssen, der beste Zeitpunkt dafür ist jetzt!

Seien Sie ein guter Freund

Freunde und ein stabiles (analoges) soziales Netzwerk sind wichtige Faktoren in unserem Leben. Doch die wenigsten Menschen machen sich Gedanken darüber, was sie selbst zu einem guten Freund macht. Vielmehr suchen Sie lieber nach Menschen, die für sie zum besten Freund werden könnten. Doch Freundschaft ist geben und nehmen, sprechen und zuhören, lieben und geliebt werden.

Lassen Sie Freizeit freie Zeit sein

Kaum ein Thema ist so aktuell, wie das Thema Freizeit. In Zeiten, in denen es geradezu schick ist, ständig unter Zeitdruck und Stress zu stehen, traut man sich manchmal gar nicht, einfach nur die Seele baumeln zu lassen. Doch genau das sollten Sie immer wieder mal tun. Weniger ist mehr. So abgedroschen diese Volksweisheit auch klingen mag, gerade für unser Glück sind weniger Termine definitiv mehr.

Seien Sie gut zu sich selbst

Wer sollte Ihnen Fehler verzeihen, wenn nicht Sie selbst. Seien Sie mit sich nicht härter als mit allen anderen. Lassen Sie zu, dass Sie nicht immer vollkommen sein können. Nehmen Sie Fehler und sich selbst lieber mit Humor! Ein herzlicher Lacher kann jeden Tag in einen glücklichen Tag verwandeln.

Nehmen Sie sich Zeit für Dankbarkeit

Lassen Sie sich nicht überwältigen von der Vorstellung von Mangel. Werden Sie sich lieber der Fülle bewusst, in der Sie leben. Seien Sie dankbar dafür, was Ihnen jeden Tag geschenkt wird. Konzentrieren Sie sich darauf, auf das Gute, auf das, was Sie glücklich macht.

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