Burnout und Resilienz

Burnout ist heute quasi in aller Munde. Unternehmensberater rationalisieren, wo es nur geht, Unternehmer fordern von den verbliebenen Mitarbeitern meist die gleiche Leistung, die zuvor ein deutlich größeres Team erbracht hat. Die Arbeitsbedingungen verschlechtern sich und das Betriebsklima leidet. Die ersehnte Anerkennung für die geleistete Arbeit und Mehrarbeit bleibt da allzu oft auch gleich auf…

Schuldgefühle helfen Ihnen nicht

Sind Sie auch ein Mensch, der sehr gut weiß, was richtig ist und was falsch? Das freut mich sehr, von Ihrer Sorte bräuchten wir mehr! Doch was passiert, wenn Sie doch einmal etwas tun oder lassen, von dem Sie wissen, dass Sie es besser anders gehandhabt hätten? Versinken Sie in Schuldgefühlen? Wenn dies so ist,…

Zeit – Rendevouz mit sich selbst

Heutzutage trifft man sie überall: egozentrische Menschen. Sie möchten überall im Mittelpunkt stehen, immer die schönsten, besten und am meisten bewunderten sein. So lange sich alles um sie und ihre Bedürfnisse dreht, sind sie zufrieden. Menschen, die so leben, sind zwar meist nicht wirklich dauerhaft glücklich, aber das ist eine andere Sache. Doch wie sieht…

Konfliktreiche Beziehungen

  Konfliktreiche Beziehungen können einem Menschen das Leben schwer machen. Da macht es keinen Unterschied, ob diese auf privater oder beruflicher Ebene existieren. Entweder Sie haben gleich am Montag früh Magenschmerzen und fühlen sich unwohl oder jeden Abend und vermeiden es immer öfter und geschickter, nach Hause zu gehen. Doch wie kann es dazu kommen,…

Resilienz

  Ein Wort macht die letzten Jahre immer wieder Schlagzeilen: Resilienz. Doch was bedeutet der Begriff eigentlich? Im Grunde könnte man sagen, dass Resilienz für die Seele das ist, was das Immunsystem für den Körper ist. Ein Besuch beim Friseur kann für Sie zum Beispiel fast ereignislos vorübergehen oder auch zu einer nie dagewesenen Katastrophe…

Krankheit

Eine Zeitlang galt die Definition: Gesundheit ist die Abwesenheit von Krankheit. Doch ist das schon alles, dass Krankheit nicht vorhanden ist? Geht es nicht auch ein wenig um Wohlfühlen, um glücklich sein, um alles tun und erleben zu können, was einem Freude bereitet? Sicher, Krankheit kann genau diese Dinge einschränken, doch gibt es auch Menschen,…

Volkskrankheit Burnout

Jüngst ist ja die Diskussion um die Anhebung des Renteneintrittsalters erneut in Wallung gekommen, wodurch sich in mein Unterbewusstsein ein Ausdruck noch hartnäckiger eingebrannt hat als ohnehin schon: Volkskrankheit Burnout. Sind das angehobene Renteneintrittsalter und die Volkskrankheit Burnout kompatibel? Wenn wir mit 71 Jahren erst gesetzliche Rente beziehen dürfen, so sinniere ich jetzt einfach einmal,…

Arbeitswelt

    Wer in der Arbeitswelt vorankommen will, braucht Dynamik, Kampfgeist und Ellenbogen? Irrtum. Bleiben Sie sich lieber treu, dann klappt es auch im Job. Moderne Anforderungen in der Arbeitswelt Die Arbeitswelt, wie sie noch unsere Eltern und Großeltern kannten, gibt es heute fast nicht mehr. Vor allem in Berufen, bei denen es um Karriere…

Emotionen

Diese Woche habe ich ein sehr bewegendes Video im Internet gefunden, das ich gerne mit Ihnen teilen möchte. Für die ungeduldigen unter Ihnen, die es nicht bis zum Ende abwarten können, ist hier der Link: https://youtu.be/cZGghmwUcbQ Das Video In diesem Video geht es um einen jungen Mann, der selbst nicht viel hat, aber sein mögliches…