Hilfreiche Düfte für Meditationen
Wussten Sie, dass Sie Ihre Entspannung und das Üben von Achtsamkeit während Meditationen (beziehungsweise generell in Ihrem Alltag) mit Düften unterstützen können? Ob nun auf einem Duftstein, in einem Stövchen, als Raumspray oder als gezielte Räucherung mit...
Steigern Sie Ihr Glückslevel mit der Winter-Glücksliste
Brr, ist das kalt – Winter ist doch einfach doof… So denken viele Menschen. Sie auch? Dann habe ich jetzt eine gute Nachricht für Sie: Auch im Winter gibt es vieles, woran Sie sich erfreuen und Ihr Glückslevel steigern können. Deswegen habe ich Ihnen meine 20 besten...
Mit Entschleunigung gegen den Alltagsstress
Studien beweisen, dass mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland an beruflichem (oder privatem) Stress leiden oder gelitten haben. Auch die Krankheitsfälle, die unter anderem Stress als Ursache haben, wie zum Beispiel Burn-out, steigen stetig. Doch das muss...
Das Pinguin-Prinzip: In der richtigen Umgebung Ihre Talente und Stärken ausleben
Sind Sie in der für Sie richtigen Umgebung und in dem für Sie richtigen Element? Nein, ich meine jetzt nicht das Bundesland, die Region oder die Stadt. Ich meine: Sind Sie in der richtigen Umgebung, in der Sie Ihre Talente und Stärken ausleben können? Denn diese...
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