Resilienz

Im Laufe eines Lebens scharen sich eine Menge verschiedener Menschen um einen Erdenbürger. Dass Freunde und Bekannte jedoch kein Zufall sind, können Sie sich sicher vorstellen. Doch wussten Sie, dass Menschen eine Art Instinkt dafür haben, welche Mitmenschen ihnen...

Hand auf‘s Herz: Wie gut ist es eigentlich um Ihr Selbstwertgefühl bestellt? Wirklich so gut, wie Sie nach außen hin erscheinen lassen wollen? Oder wurmt es Sie nicht auch, wenn andere es in Ihrem Alter schon zu was gebracht haben, wo Sie doch immer noch mit einem...

  Können Sie sich noch daran erinnern, als Sie ein Kind waren? Wurden Sie auch immer gefragt, was Sie einmal werden möchten, wenn Sie groß sind? Sicherlich, es gibt sie, die Kinder, die unbedingt Astronaut, Pilot, Feuerwehrmann oder Erfinder werden möchten und...

    Wenn die Jahreszeit sich ändert und die Tage kürzer und die dunklen Nächte länger werden, kann unsere Stimmung in den Keller gehen. Während manche Gemüter diese Stimmungstiefs einfach wegstecken und sich nur ein bisschen weniger inspiriert fühlen, brüten...

  Selbstdisziplin - Benjamin Franklin hatte sie, Henry Ford hatte sie natürlich auch und Napoleon nannte Menschen, die mehr als 6 Stunden täglich schlafen, schlicht faul. Sich morgens mit dem ersten Hahnenschrei aus dem Bett zu erheben, täglicher Frühsport, eine...

    Ist Ihnen auch schon einmal aufgefallen, dass es Zeiten gibt, in denen Menschen mehr oder weniger wiegen? Ich meine jetzt nicht in erster Linie das Gewicht einer einzelnen Person, sondern vielmehr die Tendenz, die zu erkennen ist, wenn man sich die...

  Es ist schon erstaunlich, wie häufig man sich dabei erwischt, wie man komplett unwichtigen Dingen eine große Menge Zeit und Energie einräumt. Verstehen Sie mich bitte nicht falsch, es geht mir dabei nicht um Hobbys, die ja bekanntlich jeder für sich selbst nach...